Yeni araşdırmalar bəzi depressiya hallarının yalnız psixoloji səbəblərlə deyil, orqanizmdəki aşağı səviyyəli sistemik i

Yuxuda danışmaq əksər hallarda normal vəziyyət hesab olunur və psixi pozuntu əlaməti deyil. Lent.az xəbər verir ki, psi

Bəzən 9-10 saat yatmaq da insanın səhər özünü gümrah hiss etməsinə zəmanət vermir. Uzunmüddətli yuxudan sonra davam edə

"İnsan stressin artıq normal həddi keçdiyini bir çox ilkin əlamətdən hiss edə bilər. Bu vəziyyət adətən birdən-birə so

Müəllif: Gülnar Əhmədli, Banco.az Milyonlarla insanın məlumatlarının təhlil edildiyi genişmiqyaslı araşdırma peşələr üzr

Gərgin iş rejimi, yuxusuzluq və stress yorğunluğun ən çox rast gəlinən səbəbləri sırasında yer alır. Lakin kifayət qədə

Davamlı yorğunluq və halsızlıq yalnız gərgin həyat tərzi ilə bağlı olmaya bilər. Uzun müddət davam edən yorğunluq bəzi

Yuxu pozuntuları, xüsusilə də yuxusuzluq diqqət, qərarvermə və emosiyaların tənzimlənməsinə cavabdeh olan beyin nahiyəl

Sağlam həyat tərzinin əsas şərtlərindən biri kifayət qədər yuxudur. Mütəxəssislər bildirirlər ki, yuxunun müddəti yaşda

Gənclər arasında panik atak hallarında artım müşahidə olunur. Təhsil və iş həyatı ilə bağlı təzyiqlər, sosial media təs

Bir çox xərçəng növünün son illər daha gənc yaşlarda aşkarlanmasının səbəblərindən biri müasir insanların bioloji baxım

Bir çox insan yay aylarında günəşli havanın avtomatik olaraq əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdıracağını düşünsə də, bəzən əksin

"Bu, əslində ən çox qarışdırılan mövzulardan biridir. Çox vaxt insanlar “çox stressdəyəm, deməli psixoloji problemim v

"Yuxu insanın həm fiziki, həm də psixoloji sağlamlığının əsas göstəricilərindən biridir. Yuxu rejimində yaranan dəyişi

Son illər gənclər arasında yuxu pozuntuları, diqqət dağınıqlığı və psixoloji gərginlik hallarında artım müşahidə olunur

Bir çox insanlar pişiklərin sahibinin yanında yatmasını sadəcə istilik axtarması ilə izah edir. Mütəxəssislər isə bildi

Virtual oyunlar uşaqlara həm müsbət, həm də mənfi təsir göstərə bilər. Onlardan düzgün rejimdə istifadə edildikdə zehni

Amerika Ürək Assosiasiyasının dərc etdiyi yeni elmi hesabata görə, gündə beş fincana qədər filtrdən keçirilmiş qəhvə is

Bir çox insan həyatında ən azı bir dəfə yaxınlarından “gecə yuxuda danışırdın” sözünü eşidib. Bəziləri yuxuda yalnız bi

Avropa Komissiyasının sədri Ursula fon der Lyayen sosial şəbəkələrin uşaqlara "böyük zərər vurduğunu, onlarda asılılıq

Bir neçə il əvvəl sosial şəbəkələrdə yayılan bir xəbər minlərlə insanın bankomatların qarşısına axışmasına səbəb olmuşd