Gecə boyunca necə yatdığımızı çox vaxt fərq etmirik. Lakin yan, arxası üstə və ya üzüaşağı yatmaq təkcə rahatlıq məsələ

Bir çox insan gecə yatdığı halda xüsusilə 03:00–05:00 arası oyanma şikayəti ilə qarşılaşır. Bəziləri bunu “bədən saa

Xoruldama ciddi sağlamlıq problemlərindən xəbər verə bilər. Çünki belə hallar çox vaxt yuxuda nəfəs d

Son aylarda ölkədə ürək-damar xəstəlikləri və qəfil ölümlərin artması ciddi narahatlıq doğurur. Xüsusilə ictimai nəqliy

Yuxu insanların fiziki və psixoloji sağlamlığında böyük rol oynayan həyati bir prosesdir. Sağlam yuxu bədənin bərpasın

KBB mütəxəssisi Dr. İsmail Çelik, uşaqlarda gecə xoruldama və ağızdan nəfəs alma vərdişlərinin, böyümüş badamcıq və gen

Uşaqlarda badamcıq və geniz əti böyüməsinin əsas səbəblərindən biri siqaret tüstüsünə məruz qalmaqdır.News24.az bildiri

İnsanlar ən çox və rahat şəkildə üzü üstə yatır. BAKU.WS xəbər verir ki, bir çox insan onu rahatlıq və təhlükəsizlik

Məşhur aktyor Kıvanç Tatlıtuğ illərdir ictimaiyyətdən gizlətdiyi səhhətindəki problemi ilk dəfə açıqlayıb. "Unikal" xə

Xoruldama yuxu zamanı tənəffüs yollarının müəyyən hissələrinin daralması və bəzən tamamilə bağlanması nəticəsində yaran

Gecə bədən mövqeyi ürək sağlamlığı üçün açar ola bilərmi? Araşdırmalar göstərir ki, yatmaq üçün qəbul etdiyimiz adi poz

Gecələr burunla nəfəs ala bilməmək, ağzı açıq yatmaq, xoruldamaq, tez-tez oyanmaq kimi şikayətləri olanların diqqətli o

Hər bir insan bədəninin qoxusu var. Bu fərdidir və təbii qoxu adətən kəskin olmur. Məşqdən və ya soğan yedikdən sonra y

Kim Uestin məşhur amerikalı yazıçı və yuxu mütəxəssisidir. O, körpələrə yuxu tərbiyəsini inkişaf etdirmə mövzusunda müt

Yuxusuzluğa bir sıra fiziki və psixi amillər səbəb ola bilər, məsələn, bəzi dərmanlar, zərərli vərdişlər yuxu və s. P