Yatağa çox yaxın vaxtda yemək həm yuxunun keyfiyyətinə, həm qanda şəkərin səviyyəsinə, həm də çəkiyə mənfi təsir göstər

Bəzi qidalar enerji və güc hissi əvəzinə yalnız zəiflik və özünüzü yorğun hiss etməyinizə səbəb ola bilər. AzPost bildi

Səhər yeməyi günün ən vacib yeməyi hesab olunur. Səhər və şam yeməyi yeməmək maddələr mübadiləsinin yavaşlamasından ürə

Elm adamları refleks haqqında yeni faktlar aşkar ediblər... ...Orta hesabla, bir

Alimlər günəş işığının olmamasının təkcə diabet və ürək-damar xəstəlikləri deyil, həm də intihar düşüncələri də daxil o

...Gecənin bir yarısında oyanıb yenidən yuxuya gedə bilməmək çoxları üçün tanış bir vəziyyətdir. Belə anlarda düşüncəl

Payızın gəlişi ilə bir çox insan yorğunluq, fəaliyyətin azalması və yuxu problemləri ilə qarşılaşmağa başlayır. AzPost

Alimlər qəhvənin ən böyük faydasını nə vaxt verdiyini açıqlayıblar. İnsanların əksəriyyəti günə oyanmaq və diqqəti artı

Susuzlaşdırma yuxuya getməyi çətinləşdirir və oyananda yorğunluq hissini artırır. “Cebheinfo.az” xəbər verir ki, bunu T

Son zamanların “dəbdə” olan və çox yayılmış problemlərindən biri də xroniki yuxusuzluqdur. Bu, təkcə insanin fəaliyyət

Baş Dövlət Yol Polisi İdarəsi sürücülərə müraciət edərək bildirir ki, yorğun və yuxusuz halda nəqliyyat vasitəsini idar

“Baş Dövlət Yol Polisi İdarəsi sürücülərə müraciət edərək bildirir ki, yorğun və yuxusuz halda nəqliyyat vasitəs

Baş Dövlət Yol Polisi İdarəsi sürücülərə müraciət edib. Modern.az-ın məlumatına görə, İdarənin mətbuat xidmətindən bild

Baş Dövlət Yol Polisi İdarəsi lərə müraciət edərək bildirir ki, yorğun və yuxusuz halda nəqliyyat vasitəsini idarə etmək

Baş Dövlət Yol Polisi İdarəsi sürücülərə  müraciət edərək bildirir ki, yorğun və yuxusuz halda nəqliyyat vasitəsini ida

Yorğun və yuxusuz halda nəqliyyat vasitəsini idarə etmək yol hərəkəti təhlükəsizliyi baxımından ən ciddi risklərdən bir

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının məlumatına əsasən, dünyada baş verən yol-nəqliyyat hadisələrinin təxminən 10-20 faizi sü

Baş Dövlət Yol Polisi İdarəsi lərə müraciət edərək bildirir ki, yorğun və yuxusuz halda nəqliyyat vasitəsini idarə etmək

Baş Dövlət Yol Polisi İdarəsi sürücülərə  müraciət edərək bildirir ki, yorğun və yuxusuz halda nəqliyyat vasitəsini ida

Baş Dövlət Yol Polisi İdarəsi sürücülərə müraciət edib İdarədən Lent.az-a verilən məlumatda bildirilir ki, yorğun və yu

Baş Dövlət Yol Polisi İdarəsi sürücülərə müraciət edərək bildirir ki, yorğun və yuxusuz halda nəqliyyat vasitəsini idarə