Qısa müddətli gündüz yuxusu enerjini bərpa etməyə, diqqəti və yaddaşı yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər. Lakin bunun üçün

"Yuxu beynin təmizlənmə vaxtıdır. Heyvan modellərində göstərildiyi kimi, dərin yuxu zamanı beyin hüceyrələri arasındakı

“Yuxu beynin təmizlənmə vaxtıdır. Heyvan modellərində göstərildiyi kimi, dərin yuxu zamanı beyin hüceyrələri arasındakı

İnsanın yaşı artdıqca sinir liflərinin qoruyucu qatını formalaşdıran hüceyrələr yaddaşın və digər idrak bacarıqlarının

Gündəlik həyatda adi hesab etdiyimiz bəzi vərdişlər uzunmüddətli perspektivdə beyin sağlamlığına mənfi təsir göstərə bi

Yuxuda danışmaq kifayət qədər yayılmış haldır və insan bu zaman söylədiklərinin fərqində olmaya bilər. Maraqlısı isə bu

Gündüz həyatın səs-küyü, iş, dərs, telefon və müxtəlif məşğuliyyətlər insanın diqqətini bir çox istiqamətə yönə

İnsan daimi yorğunluğa alışa və nəticələrini hiss etməyə bilər... ...Mütəmadi ola

Yuxu zamanı orqanizmdə baş verən 10 mühüm prosesYuxu sadəcə dincəlmək deyil, orqanizmin özünü bərpa etdiyi ən aktiv pro

Yuxu yalnız orqanizmin dincəldiyi vaxt deyil. İnsan yatarkən beyin gün ərzində toplanan məlumatları emal edir, hüceyrələ

Keyfiyyətli yuxu yalnız orqanizmin dincəlməsi üçün deyil, beynin və bədənin özünü bərpa etməsi üçün də mühüm əhəmiyyət

Yuxu zamanı beyin fəaliyyəti demensiya riskinin erkən göstəricisi ola bilər. Milli.Az xəbər verir ki, bununla bağlı ABŞ

Alimlər itlərin insan emosiyalarını üz ifadələri ilə ayırd edə biləcəyini kəşf etdilər Alimlər itlərin yalnız müsbə

Yuxular sadəcə gün ərzində yaşanan hadisələrin təkrarı deyil. Alimlər müəyyən ediblər ki, beyin yuxu zamanı xatirələri

Yüksək temperatur yalnız fiziki vəziyyətə deyil, beyin fəaliyyətinə də mənfi təsir göstərə bilər.Bizim.Media Tür

Yaddaşı qorumağın sirri genlərdə deyil  Yaş artdıqca yaddaşın zəifləməsi və düşünmə sürətinin azalması təbii proses hes

Müasir müalicə üsulları zədələnmələrdə möcüzəli nəticələrə imkan yaradır Bəzən bir insan haqqında deyilənlər onun peşək

Yaş artdıqca yaddaşın zəifləməsi bir çox insanı narahat edir. Lakin alimlər bildirirlər ki, beyin də əzələlər kimi münt

Yuxunun insan orqanizmi üçün əhəmiyyəti hər kəsə məlumdur. İnsan müəyyən müddət qidasız qala bilsə də, uzun zaman yu

Keyfiyyətli yuxu və sağlam həyat tərzi beynin təbii şəkildə “təmizlənməsinə” kömək edir və demensiya ilə digər idrak po

Demək olar ki, hər kəs həyatında ən azı bir dəfə eyni yuxunu dəfələrlə görüb. Bəziləri davamlı olaraq imtahana gecikdiy