Biotənzimləyici terapiya ilə stressin düzgün idarə olunmasına kömək edək

Stress-hər hansı bir vəziyyətdə real və ya ehtimal olunan dəyişikliklərin insan tərəfindən hiss edilməsidir. Stressor – stresə təkan verən konkret bir hadisədir. Stressorlar fiziki (məsələn, susuzluq və ya ağrı) və ya psixoloji (məsələn, qorxu, və ya işlə yüklənmə), həmçinin, kəskin (məsələn, imtahan) və ya xroniki (məsələn, iş ilə yüklənmə və ya qeyri-adekvat yaşayış şəraiti) ola bilər. Stressor ilə təmasa orqanizm neyroendokrin mediatorların ifrazı ilə cavab verir; bu mediatorlar adaptasiyanı yaxşılaşdırmaq üçün emosional və koqnitiv proseslər arasında əlaqə yaradır. Qısamüddətli stress reaksiyası normal haldır, məsələn, insan həyatı üçün təhlükə yarandıqda. Ürək döyünmə, tənəffüsün tezləşməsi, üzün qızarması, tərləmə, qusma və ishal stresin bu növünə qarşı yaranan ümumi reaksiyalardır. Belə bir stresin sonunda orqanizm adi sakit vəziyyətinə qayıtmalıdır.

Uzunmüddətli stress reaksiyaları bir sıra pozulmalar, o cümlədən, qocalma prosesinin sürətlənməsi, ürək xəstəlikləri və şəkərli diabet riskinin artması və s. problemlərə səbəb olur. Yuxu və iştaha pozulmaları, əzələdə həssaslıq və ağrı hissi, cəmiyyətdən uzaqlaşma, aqressiya, narahatlıq və/və yaxud, depressiya stresin digər əlamətləridir. İlk yaranan reaksiyanı simpatik sinir sistemi idarə edir (hipotalamusdan və onurğa beyni neyronlarından böyrəküstü vəzin beyin maddəsinə siqnal ötürür), nəticədə tez bir zamanda adrenalin və noradrenalin ifraz olunur ki, bu da stresin fiziki əlamətlərinin (ürək döyüntüləri və tənəffüsün tezləşməsi, güclü tərləmə) yaranmasına səbəb olur. Növbəti, daha ləng reaksiya hipotalamus-hipofiz-böyrəküstü vəz (HHB) oxu sistemi ilə qan dövranına kortizolun ötürülməsidir. Bu, qlükozanın səviyyəsini artırır və fəaliyyət zamanı enerji sərfiyyatını stimulyasiya edir. Stress qida qəbulunun artmasına səbəb olur ki, bu, kortizolun səviyyəsinin artması ilə bağlıdır. Bu reaksiyalar sonralar abdominal piylənməyə səbəb olaraq, qanda kortizolun və leptinin səviyyəsinin artması ilə xarakterizə olunur, ürək-damar xəstəlikləri, 2-ci tip şəkərli diabet və insultun yaranma riskini artırır.
Neyroendokrin reaksiyadan əlavə, stress immun sistemi yollarını, o cümlədən, iltihab zəncirini aktivləşdirə bilər ki, bu da somatik xəstəliklərin artmasına gətirər. Stresə qarşı uzunmüddətli fizioloji reaksiyanın şəxsiyyətə və onun davranışına təsiri də qeyd edilir. Davranışın dəyişməsi (məsələn, sosial özünəqapanma) dağıdıcı davranış reaksiyalarına yol açır (məsələn, depressiyaya).

Sosial kontakt fiziki sağlamlığa müsbət təsir göstərir; onun çatışmazlığı stresə cavab olaraq xəstələnmə riskini yüksəldir. Sosial münasibətlərin olmaması siqaretçəkmə, piylənmə və yüksək arterial təzyiq kimi digər risk faktorları ilə birlikdə ölüm riskinin artmasının vacib amilidir. Pasiyentlər stresə qarşı müxtəlif fiziki, emosional, psixi əlamətlərlə reaksiya verir və xəstələnmə, ölüm halları stressordan asılı olaraq düzgün qiymətləndirilməlidir. Fiziki dəyişikliklər və ya xəstəliyin əsasında duran proseslərin qiymətləndirməsindən başqa, stresin diaqnostikasında spesifik müayinə metodları yoxdur.

Terapiya xəstəliyin əsasında duran proseslərin spesifik müalicəsinə (məsələn, antidepressantlar, hipertenziyanın və hiperxolesterinemiyanın müalicəsi üçün preparatlar) və yuxusuzluğun, narahatlığın simptomatik müalicəsinə yönəlmişdir, lakin ən vacib məqam stressorun identifikasiyasıdır. Psixoterapevtin məsləhəti stressorun azalmasına, ləğvi və ya azalması mümkün olmayan stressor ilə mübarizə aparmaq qabiliyyətinin yüksəlməsinə, balanslaşdırılmış emosional vəziyyətin əldə edilməsinə, uyğunlaşmaya nail olmağa yönəldilir. Müntəzəm idman məşqləri stress ilə əlaqəli narahatlığı, depressiyanı azaldır, baxmayaraq ki, vaxt və qüvvə çatışmazlığı buna mane olur. Bu maneələri keçmək üçün pasiyentlər xroniki streslə sağlamlıq arasında olan əlaqə, həmçinin, xroniki stresin sağlamlığa pis təsiri haqqında geniş məlumat əldə etməlidir. Butün bu amillər pasiyentlər üçün güclü motivatordur.

Stresin düzgün idarə olunmasında Biotənzimləyici terapiyanın effekti olduqca yüksəkdir. Biotənzimləyici terapiya kəskin stresin müalicəsində və xroniki streslə bağlı xəstəliklərin profilaktikasında təhlükəsiz və effektli müalicəni təmin edir.

Kəskin stresdə:
Neurexan
Xroniki stresdə:
Neurexan
Тоnsilla compositum
Cerebrum compositum
Coenzyme compositum .
Ubichinon compositum
Həkiminizlə məsləhətləşməyi unutmayın!

Saglamolun.Az