“Bu, birbaşa məktəbdəki performansa mənfi təsir göstərir” Psixoloq

“Telefondan həddindən artıq istifadə xüsusilə yeniyetmə yaş dövründə olan uşaqlarda diqqət pozuntusu, sosial izolyasiya və motivasiya əksikliyi yaradır. Sosial şəbəkələrdə uzun müddət vaxt keçirmək real həyatla təmasın azalmasına, dərsə marağın azalmasına və tənbəlliyin artmasına gətirib çıxarır. Bu yaş dövründə beyin hələ inkişaf mərhələsində olduğu üçün uşaq nəzarətsiz informasiya axını ilə üz-üzə qaldıqda ciddi psixoloji təsirlərə məruz qala bilər”.

Bunu psixoloq Gülnar Quliyeva 525.az-a söyləyib. O bildirib ki, gecə saatlarında telefondan istifadə etmək, melatonin hormonunun ifrazını azaldır və bu da yuxusuzluğa və ya keyfiyyətsiz yuxuya səbəb olur. Bu isə birbaşa olaraq məktəbdəki performansa təsir edir. şagirdlər real ünsiyyətdən uzaqlaşaraq, virtual əlaqələrə üstünlük verirlər. Bu da sosial bacarıqların zəifləməsinə, depressiya və özgüvən çatışmazlığına gətirib çıxara bilər:

“Telefonu buraxa bilməmək və daim yoxlama ehtiyacıasılılıq formalaşdırır. Bu, beyin kimyasında dəyişikliklərə və dopamin balansının pozulmasına səbəb ola bilər. Valideynlər və müəllimlər uşaqlara texnologiyadan balanslı istifadəni öyrətməli, gündəlik rejimlərində təbii ünsiyyət, fiziki fəaliyyət və intellektual məşğələlərə yer verməlidirlər”.

Sevinc QARAYEVA