Icma.az
close
up
RU
Buzlu su ilə üzə qulluq: Yeni trendin faydaları və riskləri ARAŞDIRMA FOTO

Buzlu su ilə üzə qulluq: Yeni trendin faydaları və riskləri ARAŞDIRMA FOTO

Avtosfer saytından alınan məlumatlara görə, Icma.az xəbər verir.

Son zamanlarda sosial şəbəkələrdə geniş yayılmış yeni bir gözəllik və sağlamlıq trendi diqqət çəkir.

Avtosfer.az xəbər verir ki, insanlar səhərlər və ya günün istənilən vaxtında üzlərini buzlu suya salaraq bir müddət gözləyirlər. Bu üsulun həm psixoloji, həm də dermatoloji baxımdan müxtəlif təsirləri olduğu bildirilir.

Mütəxəssislərin fikrincə, buzlu suya üz salmaq qan dövranını sürətləndirərək dərini canlandıra, şişkinliyi azalda və məsamələri müvəqqəti daralda bilər. Həmçinin bu metod stressin azalmasına və insanın daha gümrah hiss etməsinə səbəb ola bilər. Xüsusilə səhər saatlarında tətbiq edildikdə yuxudan daha tez ayılmağa kömək edir.

Lakin dermatoloqlar və sağlamlıq mütəxəssisləri xəbərdarlıq edirlər ki, bu metod hər kəs üçün uyğun deyil. Xüsusilə həssas dəriyə sahib olanlar, rozasea və ya ekzema problemi yaşayanlar üçün buzlu su əlavə qızartı və qıcıqlanmaya səbəb ola bilər. Həmçinin çox soyuğa həssaslığı olan şəxslərdə, məsələn, Reyno sindromu kimi soyuqdəymə ilə bağlı problemləri olan insanlarda buzlu su qan damarlarını daha da daraldaraq narahatlıq yarada bilər.

Migreni olan şəxslər üçün isə bu metod xüsusi diqqət tələb edir. Soyuq suyun baş və üz nahiyəsində damarları ani daraltması migren tutumlarını daha çox qızışdıra bilər. Bu səbəbdən migren problemi olanlara buzlu su terapiyasını tətbiq etməzdən əvvəl həkimlə məsləhətləşmək tövsiyə olunur.

Dermatoloq-həkimlər bildirirlər ki, buzlu suda üz saxlamaq düzgün istifadə edildikdə, qısa müddətli faydalar verə bilər. Lakin dəri tipinə və sağlamlıq vəziyyətinə uyğun olub-olmadığını nəzərə almaq vacibdir.

Fidan

Ən son yeniliklər və məlumatlar üçün Icma.az saytını izləyin, biz hadisənin gedişatını izləyirik və ən aktual məlumatları təqdim edirik.
seeBaxış sayı:141
embedMənbə:https://avtosfer.az
archiveBu xəbər 04 Aprel 2025 18:02 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

“Landmark” bu dəfə Sahil Bababyevin idarəçiliyinə keçdi

21 Oktyabr 2025 11:26see351

Yarım əsrimə qədəm qoydum

21 Oktyabr 2025 20:33see248

La Liqa ABŞ da keçiriləcək “Barselona” “Vilyarreal” matçının ləğv edildiyini açıqlayıb

22 Oktyabr 2025 00:15see237

Türkiyədə FETÖ əməliyyatı : 286 nəfər saxlanıldı

22 Oktyabr 2025 06:53see195

“Azərkosmos” peyk istehsalına hazırlaşır kosmik sənayenin inkişafında yeni mərhələ

21 Oktyabr 2025 19:12see191

Təl Əvivdən Bakıya reyslər bərpa edilir

21 Oktyabr 2025 19:39see190

Toyuq əti və yumurta bahalaşacaq SƏBƏB BUDUR KONKRET

22 Oktyabr 2025 12:02see180

3 boksçumuz da qalib oldu

22 Oktyabr 2025 10:54see176

Dabaq xəstəliyi xaricdən gətirilən ət məhsullarına tələbatı artırdı (VİDEO)

21 Oktyabr 2025 23:40see167

Azərbaycan ötən ay genişzolaqlı internetin orta sürətinə görə Cənubi Qafqazda liderliyini saxlayıb

21 Oktyabr 2025 13:54see166

“Həyatın mənası yaşla necə dəyişir? Yeni tədqiqat

21 Oktyabr 2025 15:52see158

Bakı Tehran: yeni etimad mərhələsi

22 Oktyabr 2025 09:59see157

Atletiko ya can verməyən Qarabağ Atletik in də öhdəsindən gələ bilər

21 Oktyabr 2025 17:36see136

Suriya universitetlərində Türk dili və Ədəbiyyatı bölümü YARADILIB

22 Oktyabr 2025 16:35see133

Ruslar Çin avtomobillərindən narazılıq edirlər...

21 Oktyabr 2025 23:06see132

Daha 8 məsələ parlamentin plenar iclasına tövsiyə edilib

21 Oktyabr 2025 17:38see131

Türkiyə XİN: Knessetin İordan çayının Qərb sahili ilə bağlı qərarı beynəlxalq hüquqa ziddir

22 Oktyabr 2025 23:42see130

Özünü maşın vurub öldürdü, xəbəri alan atasının da ürəyi dayandı Foto

22 Oktyabr 2025 07:17see129

VK sədri Dünya Məktəbinin şagirdləri ilə görüşüb FOTOLAR

22 Oktyabr 2025 10:52see128

Cahangir Babayev Dünya Karate Federasiyası tərəfindən təltif olunub

21 Oktyabr 2025 19:39see121
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri