Icma.az
close
up
RU
Buzlu su ilə üzə qulluq: Yeni trendin faydaları və riskləri ARAŞDIRMA FOTO

Buzlu su ilə üzə qulluq: Yeni trendin faydaları və riskləri ARAŞDIRMA FOTO

Avtosfer saytından alınan məlumatlara görə, Icma.az xəbər verir.

Son zamanlarda sosial şəbəkələrdə geniş yayılmış yeni bir gözəllik və sağlamlıq trendi diqqət çəkir.

Avtosfer.az xəbər verir ki, insanlar səhərlər və ya günün istənilən vaxtında üzlərini buzlu suya salaraq bir müddət gözləyirlər. Bu üsulun həm psixoloji, həm də dermatoloji baxımdan müxtəlif təsirləri olduğu bildirilir.

Mütəxəssislərin fikrincə, buzlu suya üz salmaq qan dövranını sürətləndirərək dərini canlandıra, şişkinliyi azalda və məsamələri müvəqqəti daralda bilər. Həmçinin bu metod stressin azalmasına və insanın daha gümrah hiss etməsinə səbəb ola bilər. Xüsusilə səhər saatlarında tətbiq edildikdə yuxudan daha tez ayılmağa kömək edir.

Lakin dermatoloqlar və sağlamlıq mütəxəssisləri xəbərdarlıq edirlər ki, bu metod hər kəs üçün uyğun deyil. Xüsusilə həssas dəriyə sahib olanlar, rozasea və ya ekzema problemi yaşayanlar üçün buzlu su əlavə qızartı və qıcıqlanmaya səbəb ola bilər. Həmçinin çox soyuğa həssaslığı olan şəxslərdə, məsələn, Reyno sindromu kimi soyuqdəymə ilə bağlı problemləri olan insanlarda buzlu su qan damarlarını daha da daraldaraq narahatlıq yarada bilər.

Migreni olan şəxslər üçün isə bu metod xüsusi diqqət tələb edir. Soyuq suyun baş və üz nahiyəsində damarları ani daraltması migren tutumlarını daha çox qızışdıra bilər. Bu səbəbdən migren problemi olanlara buzlu su terapiyasını tətbiq etməzdən əvvəl həkimlə məsləhətləşmək tövsiyə olunur.

Dermatoloq-həkimlər bildirirlər ki, buzlu suda üz saxlamaq düzgün istifadə edildikdə, qısa müddətli faydalar verə bilər. Lakin dəri tipinə və sağlamlıq vəziyyətinə uyğun olub-olmadığını nəzərə almaq vacibdir.

Fidan

Ən son yeniliklər və məlumatlar üçün Icma.az saytını izləyin, biz hadisənin gedişatını izləyirik və ən aktual məlumatları təqdim edirik.
seeBaxış sayı:142
embedMənbə:https://avtosfer.az
archiveBu xəbər 04 Aprel 2025 18:02 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

Türkiyədə FETÖ əməliyyatı : 286 nəfər saxlanıldı

22 Oktyabr 2025 06:53see206

Toyuq əti və yumurta bahalaşacaq SƏBƏB BUDUR KONKRET

22 Oktyabr 2025 12:02see197

3 boksçumuz da qalib oldu

22 Oktyabr 2025 10:54see192

Qızılın bahalaşması 2026 cı ildə də davam edəcək PROQNOZ

22 Oktyabr 2025 17:09see179

Bakı Tehran: yeni etimad mərhələsi

22 Oktyabr 2025 09:59see168

Türkiyəli alim Botanika İnstitutunda elmi seminar keçirib

22 Oktyabr 2025 16:01see154

Suriya universitetlərində Türk dili və Ədəbiyyatı bölümü YARADILIB

22 Oktyabr 2025 16:35see150

Türkiyə XİN: Knessetin İordan çayının Qərb sahili ilə bağlı qərarı beynəlxalq hüquqa ziddir

22 Oktyabr 2025 23:42see140

Özünü maşın vurub öldürdü, xəbəri alan atasının da ürəyi dayandı Foto

22 Oktyabr 2025 07:17see133

Tramp etmədi, Orbanın da fikri yoxdur Putinlə bağlı məsələyə reaksiya

22 Oktyabr 2025 12:18see133

VK sədri Dünya Məktəbinin şagirdləri ilə görüşüb FOTOLAR

22 Oktyabr 2025 10:52see133

Azərbaycan Mərkəzi Bankı qızılın bahalaşmaqda davam edəcəyini gözləyir

22 Oktyabr 2025 14:42see130

170 saylı marşrutda tıxac kabusu: Daşıyıcı şirkət açıqlama verdi

22 Oktyabr 2025 23:38see128

Ştutqart la oyundan öncə Fənərbaxça da 4 itki

22 Oktyabr 2025 20:14see128

Dünyanın ən sürətli BYD superkarı yeni rekorda imza atıb...

23 Oktyabr 2025 00:16see128

İcmal büdcənin gəlirləri 36 mlrd. manata yaxınlaşıb

22 Oktyabr 2025 14:41see127

TRAMP İSRAİLİ HƏDƏLƏDİ “Mən ərəb ölkələrinə söz vermişəm...”

23 Oktyabr 2025 17:40see124

İlk qadın gəmi kapitanı ekranda

23 Oktyabr 2025 10:17see123

Bürcündən məhrum uşaqlar...

22 Oktyabr 2025 14:41see123

Politoloq: 2026 cı ildə sülh sazişinin reallaşması gözlənilir

22 Oktyabr 2025 17:51see122
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri