Demans riskini 40 faiz azaldan vərdiş

Böyük Britaniyada təxminən 500.000 insan üzərində aparılan hərtərəfli araşdırma, orta yaşda velosiped sürməyin demans riskini əhəmiyyətli dərəcədə azalda biləcəyini ortaya qoyub.

Tribunainfo.az xəbər verir ki, tədqiqata əsasən, velosipeddən əsas nəqliyyat vasitəsi kimi istifadə edən fərdlərin avtomobil, avtobus və ya qatar kimi daha oturaq nəqliyyat vasitələrinə üstünlük verənlərlə müqayisədə hər hansı demans forması inkişaf riski təxminən 19 faiz azdır.

Aktiv velosiped sürənlərin 65 yaşdan kiçik insanlarda getdikcə daha çox rast gəlinən erkən başlanğıc demans inkişaf riski 40 faiz aşağıdır.

Çinin Vuhan şəhərindəki Huazhong Elm və Texnologiya Universitetinin tədqiqatçıları deyirlər ki, velosiped sürmək beyni birdən çox yolla qoruya bilər. Velosiped sürmək üçün fiziki güc beyinə qan axını artırır, bu da beyində iltihabı azaldır və piylənmə kimi demensiya ilə əlaqəli xəstəliklərlə mübarizə aparmağa kömək edir.

Belə ki, yolda təhlükələrin fərqinə varmaq və velosiped sürərkən marşrutun zehni olaraq xəritəsini çəkmək kimi zehni fəaliyyətlərin də idrak qabiliyyətini dəstəklədiyi düşünülür. Tədqiqat həmçinin öyrənmə və yaddaş üçün kritik bir bölgə olan hipokampusun müntəzəm velosiped sürən insanlarda daha böyük olduğunu müəyyən edib.

Dəniz Pənahova