Icma.az
close
up
RU
Əsəbilik, zəiflik, qanazlığı BU VİTAMİNİN çatışmazlığından xəbər verir

Əsəbilik, zəiflik, qanazlığı BU VİTAMİNİN çatışmazlığından xəbər verir

Saglamolun portalından verilən məlumata görə, Icma.az xəbər yayır.

Vitaminlər orqanizmdə mikrodozalarda mövcud olduğuna baxmayaraq orqanizmdə gedən bütün vacib proseslərdə əsas rollardan birini oynayır.

Bu səbəbdən bu və ya digər vitaminin çatışmazlığı müxtəlif pozulmaların inkişafına səbəb ola bilər.

B12 belə vitaminlərdən biridir. Bu vitamin orqanizmdə gedən bir çox proseslərə təsir edir.

B12 qanyaratma proseslərində əsas rollardan birini oynayır. B12 çatışmazlığı zamanı onurğa beyini hüceyrələrinin bölünmə prosesləri pozulur ki, bu da eritrositlər və digər qan hüceyrələrinin yetişməsini azaldır. Bu səbəbdən B12 vitamininin çatışmazlığı qanazlığına səbəb olur.

B12 vitamini ürək-damar sistemimizi qoruyur, infarkt və insultun inkişafının riskini azaldır

B12 həmçinin qaraciyərin hüceyrələrini bərpa edir, qaraciyərin piylənməsinin qarşısını alır.

B12 vitamini sinir sisteminin normal fəaliyyəti üçün olduqca vacibdir - insanın streslərə olan davamlığını artırır, sakitləşdirir, depressiyanın inkişafının qarşısını alır. Bu səbəbdən B12 vitaminin çatışmazlığı bir çox nevroloji simptomların inkişafına səbəb olur - əsəbilik, əhvalın tez-tez dəyişilməsi, depressiya, yaddaşın zəifləməsi, baş gicəllənməsi və s. Bəzən B12 vitamininin çatışmazlığının simptomları hətta ən ağır nevroloji xəstəliklərdən biri olan dağılmış sklerozun simptomlarına bənzəyir.

B12 osteoporoz (sümük kütləsinin əriməsi) kimi təhlükəli xəstəliyin inkişafının qarşısını alır.

B12 vitaminin çatışmazlığının digər simptomları arasında: dilin iltihabı qlossit (dil qıpqırmızı olur), dəridə arabir sancma, keyimə, qaşınma.

B12 vitamini ət, balıq, yumurta və süd məhsulları ilə orqanizmə daxil olur. Bu səbəbdən pis qidalanan, daim balanslaşdırılmamış pəhrizlərdə oturan insanlarda, vegetarianlarda bu vitaminin çatışmazlığı müşahidə oluna bilər.

Həzm sistemi xəstəlikləri, bəzi dərmanların qəbulu (antibiotiklər, immunomodulyatorlar, C vitamini preparatları və s.) B12 vitamininin orqanizm tərəfindən mənimsənilməsini pisləşdirir.

Həmçinin bu vacib vitaminin çatışmazlığı yaşlı insanlarda da müşahidə oluna bilər.

Orqanizmdə bu vitaminin çatışmazlığı xüsusi laborator analizi vasitəsilə təyin olunur. Daha sonra həkim lazım olan müalicə kursu təyin edir.

Saglamolun.Az


Hadisənin gedişatını izləmək üçün Icma.az saytında ən son yeniliklərə baxın.
seeBaxış sayı:96
embedMənbə:https://saglamolun.az
archiveBu xəbər 17 Noyabr 2024 07:06 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

Stəndapçı: “Uill Smit bacarmasa, Yannik Sinner rolunu oynamağa hazıram” FOTO

18 Oktyabr 2025 03:13see186

Məhkəmədə Ermənistan vətəndaşlarının cinayət xarakterli məlumatlar tədqiq olunub FOTO

17 Oktyabr 2025 20:37see154

Bakıda bal yarmarkası fəaliyyətə başlayır

17 Oktyabr 2025 13:46see147

“Ağır çantalar uşaqlarda onurğa əyriliyinə gətirib çıxarır” EKSPERT DANIŞDI

17 Oktyabr 2025 11:50see142

Tramp: Hazırda Rusiyaya qarşı yeni sanksiyaların tətbiqi üçün ən münasib vaxt deyil

17 Oktyabr 2025 03:21see132

Pəncərələri qış rejiminə necə keçirtmək olar?

18 Oktyabr 2025 04:47see130

Tramp: ABŞ Tomahawk raketlərinin ehtiyatlarını tükədə bilməz

17 Oktyabr 2025 01:09see128

Orban Putin Tramp görüşü barədə: Biz hazırıq!

17 Oktyabr 2025 04:35see128

Xaçmaz Rayon Prokurorluğunda “Açıq Qapı” Günü Keçirilib

17 Oktyabr 2025 11:35see127

Məhkəmədə həmin məlumatlar da tədqiq olundu Fotolar

17 Oktyabr 2025 20:42see126

Ramiz Mehdiyev İlham Əliyevə qarşı sui qəsd PLANLAŞDIRIB Sensasion iddia

17 Oktyabr 2025 22:34see124

İlham Əliyevdən Xəzəryanı ölkələrə ÇAĞIRIŞ

18 Oktyabr 2025 10:48see124

“Xocalı Balı” ilk dəfə bal yarmarkasında alıcılara təqdim olunub REPORTAJ

18 Oktyabr 2025 14:09see124

Neftinin qiyməti 1 dollar ucuzlaşdı

18 Oktyabr 2025 10:51see123

DNT testi bütün həyatını dəyişdi: Uşağının əsl atası məlum oldu

17 Oktyabr 2025 14:24see123

Tanınmış logistika şirkəti iflas etdi

18 Oktyabr 2025 03:04see122

Çin polisinin ağıllı köməkçiləri: Təhlükəsizliyi robot itlər qoruyacaqlar

18 Oktyabr 2025 06:32see122

Rusiya 4 bölgə üzərində 23 Ukrayna PUA sını vurub

17 Oktyabr 2025 04:22see121

ChatGPT yə verilməsi qadağan edilən 8 sual SİYAHI

18 Oktyabr 2025 02:52see120

Prezident ailəsi Vatikan bağlarında Fotolar Video

18 Oktyabr 2025 04:14see118
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri