Hər səhər 1 stəkan kifayətdir Göbəyi əridir

Yay ayları yaxınlaşdıqca artıq çəkilər görünməyə başlayıb. Artıq çəkilərindən tez xilas olmaq istəyənlər dietoloqların məsləhətlərindən yararlanır. Ev şəraitində hazırlana biləcək bəzi qarışımları tətbiq edənlər qarın piylərindən tez bir zamanda xilas ola bilərlər.

Medicina.az xəbər verir ki, son dövrün ən təsirli qarışığı çia toxumu suyudur.

Bir stəkan suya bir xörək qaşığı çia toxumu əlavə edin və ən azı 10-15 dəqiqə saxlayın. Toxumlar suyu udacaq və şişəcək. Jelə çevriləcək.

Bu qarışımı səhərlər acqarına için və gün boyu tox qalın.

Toxluq hissinin uzun müddət qalmasına təəccüblənsəniz də, müntəzəm istifadə ilə qarın yağlarınızın əridiyini görəcəksiniz.

Aygün

Medicina.az