İflic oldu, xərçəngə tutuldu… “Yoqa” Kazımın maraqlı həyat hekayəsi

Türkiyənin ən qeyri-adi adlarından biri, “Yoqa” Kazım kimi tanınan Kazım Gürbüz təkcə uzun ömrü və gənc qalma bacarığı ilə deyil, həm də mənimsədiyi həyat fəlsəfəsi ilə tanınıb. 1920-ci ildə doğulduğunu deyən Gürbüz bu yaxınlarda 105 yaşında dünyasını dəyişib. Xəstəliklərini bir-bir aradan qaldırmaqla yenidən dünyaya gəlmiş kimi sağlam həyat sürən Kazım Gürbüzün həyatı örnəklərlə doludur. 

“Sherg.az" “Milliyet.com.tr”yə istinadən bildirir ki, Kazım Gürbüz 4 yaşında Quranı əzbərləyərək nizam-intizamlı həyatının əsasını qoyub, 10 yaşında babası Molla Əli tərəfindən Himalaya aparılıb, burada düz 20 il mənəvi nizam-intizam, özünü tərbiyə və bədənə nəzarət mövzusunda təlimlər alıb. Bu proses onun əqli və fiziki transformasiyasında dönüş nöqtəsi olub. 1961-ci ildə İzmirdə yol qəzasında belini sındıran Gürbüz ağır yaralanıb və həkimlər ona ömürlük iflic olacağını deyiblər. Lakin Gürbüz özü seçdiyi üsullarla sağlamlığını bərpa edə bilib. Bu müddətdə Kazım tərtib etdiyi "Yoqa Sistemi"ni həm fiziki, həm də ruhi sağlamlığı hədəf alan bir həyat tərzi olaraq qəbul edib. Gürbüz inkişaf etdirdiyi Yoqa sistemi ilə təkcə Türkiyədə deyil, beynəlxalq aləmdə də tanınıb. 1968-ci ildə Səudiyyə Ərəbistanı Kralı İbn Səud və 1984-cü ildə Fil Dişi Sahili Prezidenti Feliks Houphouet kimi şəxslərə özünün müalicə sistemini tətbiq edib. Gürbüz tərəfindən hazırlanan Yoqa Sistemi yoqa əsaslı elastiklik və hərəkət məşqləri, zehni idarəetmə və nəfəsalma texnikaları, təbii qidalanma və müsbət düşüncə kimi elementləri ehtiva edir. Bu sistem bir çox insan tərəfindən sağlam həyat və alternativ müalicə üsulu kimi qəbul edilir. 2001-ci ildə xərçəng diaqnozu qoyulan Gürbüz sol böyrəyini, dalağı və mədəaltı vəzinin bir hissəsini itirib. Həkimlərin hərəkətə qadağa qoymasına baxmayaraq, o, öz idman üsulları ilə sağlamlığını bərpa edib. Kazım Gürbüz son anına kimi elastik bədəni, sağlam dərisi və enerjili təbiəti ilə də alimlərin diqqətini çəkib. Gürbüz gəncliyini qoruyub saxlamağın sirrini xüsusilə iki şeyə bağlayır. Bunlar yoqa və təbii həyatdır. Gün ərzində saatlarla yoqa ilə məşğul olan Gürbüz özü üçün inkişaf etdirdiyi tənəffüs texnikaları, gərmə hərəkətləri və zehni idarə üsullarını da tətbiq edib. O, inkişaf etdirdiyi yoqa texnikaları və təbii müalicələr sayəsində möcüzəvi şəkildə sağalıb. Gürbüz bu prosesi “ikinci doğuş” olaraq xarakterizə edib. Yoqa Kazım, insan orqanizminin düzgün istifadə edildiyi və yaxşı baxıldığı təqdirdə 130 yaşa qədər sağlam yaşaya biləcəyi fikrini müdafiə edirdi. Onun qidalanma ilə bağlı da çox sərt qaydaları var idi. Şəkər, işlənmiş qidalar və həddindən artıq ət istehlakı qəti qadağan edirdi. Təbii otlar, meyvələr, tərəvəzlər, bal  yeyirdi. O, vaxtaşırı mütəmadi olaraq oruc tutmaqla da bədənini təmizləyirdi. Gürbüz gənc nəsillərə tez-tez sağlam həyatın və bədən-ruhun bütövlüyünün vacibliyini izah edirdi. O, dərslərində təkcə yoqa pozaları deyil, həm də tənəffüs məşqləri və zehni fokuslanma texnikalarını öyrədirdi. Tələbələri arasında həm gənc, həm də yaşlı idi. Gürbüzün ən çox üzərində dayandığı mövzu "bədənin sərhədlərinin düşündüyümüzdən çox daha geniş olduğu" inancı idi. Kazım Gürbüzün fikrincə, əslində, yaşlandıran bədən deyil, ağıldır. Gürbüz, zehni daim gənc və maraqlı tutmağın, həyatı doya-doya yaşamanın gəncliyin düsturu olduğunu müdafiə etdi. Onun qeyri-adi həyatı yerli və xarici mətbuatda da böyük marağa səbəb olub. “Time”, “Daily Mail”, “The Sun” kimi dünya mətbuat orqanları Gürbüzlə bağlı bir çox xəbərlər yayıb. Onun həyat fəlsəfəsi və əməlləri bir çox sənədli filmlərin mövzusu olub. Xüsusilə, onun "bədənin zamanla uzlaşması" ilə bağlı nəzəriyyələri hətta elm aləmində müzakirələrə səbəb olub. Ömrünün son anına qədər həm iflicini sağalda bilən, həm də yaşından qat-qat çətin hərəkətləri asanlıqla yerinə yetirə bilən Yoqa Kazımın həyatı anidən bitib.