İlk görüşdə uğursuzluqdan qaçmağın yolları: Psixoloq üç əsas səhvi açıqladı

Amerikalı psixoloq Mark Trevers ilk görüş ərəfəsində yol verilməməli olan üç əsas səhvi açıqlayıb. Onun sözlərinə görə, ilk görüşlər bir çox insanda qarışıq emosiyalar yaradır: həm həyəcanlı gözlənti, həm də narahatlıq. İnsanlar görüşün mükəmməl keçməsini istədiklərindən özlərinə lazımsız təzyiq göstərə bilirlər. Lakin görüşün necə keçəcəyi daha çox insanın daxili vəziyyətindən asılıdır.

Qaynarinfo xəbər verir ki, o, bu barədə "Forbes" nəşrində dərc olunan məqaləsində qeyd edib.

"Əhvalınız, gözləntiləriniz, inamlarınız və qorxularınız özünüzü necə aparacağınızı ciddi şəkildə təsir altına alır. İlk görüş ideal olmalı deyil – bu, sadəcə iki insan arasında gerçək bir bağın olub-olmadığını anlamaq üçün imkandır. Görüşə açıq qəlblə gəlmək, anda qalmaq və özünüzə qarşı dürüst olmaq vacibdir – bu, həm qarşı tərəfi, həm də özünüzü daha yaxşı anlamağa kömək edəcək", deyə psixoloq vurğulayıb.

Treversin fikrincə, ilk görüş ərəfəsində yol verilməməli olan üç əsas səhv bunlardır:

1. Qarşı tərəfə dair əvvəlcədən formalaşmış gözləntilər və stereotiplər

Əgər siz insanla görüşməzdən əvvəl artıq onun haqqında təsəvvür formalaşdırmısınızsa və onun "o insan" olduğunu düşünürsünüzsə, gerçək insanla deyil, yalnız sizin təsəvvürünüzdəki obrazla ünsiyyət qurursunuz. Alimlər müəyyən edib ki, əvvəlcədən formalaşmış gözləntilər insanı real həyatda necə qəbul etdiyimizə ciddi təsir edir.

2. Tələsik emosional yaxınlıq

Tez yaxınlıq qurmaq istəyi təbiidir. Lakin ilk dəqiqələrdən etibarən həddindən artıq açıqlıq emosional "yüklənmə"yə səbəb ola və yalnış dərinlik hissi yarada bilər. Alimlərin fikrincə, ən sağlam tanışlıq prosesi şəxsi məlumatların qarşılıqlı və mərhələli şəkildə bölüşülməsi ilə baş verir.

3. Nəticəyə həddindən artıq önəm vermək

Əgər uzun müddətdir bu görüşü gözləyirsinizsə və uğura çox bel bağlamısınızsa, görüş sadə dialoqdan çıxaraq sanki "qiymətləndirmə prosesinə" çevrilir. Bu isə spontanlığı və səmimiliyi azaldır. Qarşı tərəfə təsir etmək istəyi gerçək əlaqənin yaranmasına mane ola bilər. Unutmayın ki, bu görüşə "xoş təsir bağışlamaq" üçün deyil, qarşılıqlı ünsiyyət qurmaq üçün gəlmisiniz.

Aydın