Küləkli havanın bilinməyən ZİYANLARI Sən demə…

Küləkli hava təkcə saçları dağıtmaqla bitmir. o, orqanizmə müxtəlif yollarla təsir edə və bəzi insanlar üçün sağlamlıq problemləri yarada bilər. Bu təsirlər həm birbaşa küləyin fiziki effektlərindən, həm də küləyin havanı necə dəyişdirməsindən qaynaqlanır.

BAKU.WS sözügedən zərərləri təqdim edir:

1. Bədən istiliyinin itməsi və "cold stress"

Külək bədən səthindən istiliyi daha sürətlə aparır. Bu, külək soyuq havada olduqda hiss edilən "külək soyutma" effektidir. Külək daha yüksək sürətlə olduqda temperatur daha da aşağı hiss olunur. Nəticədə bədən istiliyi tez itə bilər və uzun müddət açıq havada qalsanız hipotermiya riski arta bilər.

2. Dəri və göz problemləri

Külək dəridəki təbii nəmi sürətlə buxarlandırır, bu da quru, dehidratlaşmış və bəzi hallarda çatlamış dərinin yaranmasına səbəb olur. Bu vəziyyət xüsusilə soyuqda daha qabarıq olur. Külək həmçinin gözlərə toz, ətraf hissəcikləri və quru hava gətirərək qıcıqlanma və qaşınma yarada bilər.

3. Tənəffüs sisteminə təsir

Külək toz, polen və digər allergen hissəcikləri havada daha çox hərəkət etdirə bilər. Astma və allergiyası olan insanlarda bu hissəciklərin tənəffüs yollarına daxil olması nəfəs problemlərini, öskürəyi və sıxlıq hissini artırır.

4. Ürək-damar və digər fizioloji reaksiyalar

Küləkli, xüsusilə soyuq hava şəraitində bəzi insanlarda ürək ritminin dəyişməsi, ürək narahatlığı və sinir sisteminin reaksiya verməsi qeydə alınır. Soyuq və külək birlikdə qan damarlarını daraldaraq nəbzin artmasına və ürək ritminin dəyişməsinə səbəb ola bilər.

5. Psixoloji təsirlər

Hava şəraiti, o cümlədən külək, bir çox insanda əhval-ruhiyyəyə təsir edə bilər. Küləkli və buludlu havalar insanlarda yorğunluq, əsəbilik və diqqət azlığı kimi hisslər yarada bilər.

Kimlər daha çox risk altındadır?

Mütəxəssislər deyir ki, küləkli havalarda xüsusən astma və allergiyası, ürək-damar xəstəlikləri, dəri həssaslığı və ekzema kimi problemləri olan və soğuğa həssas insanlar üçün təhlükəlidir.

Buna görə də, küləkli günlərdə üz və əlləri yaxşı qoruyan paltar geyinmək, krem və nəmləndiricilərdən istifadə etmək, göz qorumaları və şərf kimi qoruyucu vasitələrdən yararlanmaq lazımdır.