Niyə bəzi günlərdə özümüzü pis hiss edirik?

Elə günlər olur ki, təcili yardıma və həkimlərə müraciətlər artır, insanlar özlərini pis hiss edir, orqanizmdə sanki dəyişikliklər baş verir.

“Medicina” xəbər verir ki, bu zaman hava məlumatında atmosfer təzyiqi hissəsinə fikir vermək lazımdır.

Çox vaxt atmosfer təzyiqində dəyişikliklər ürək-damar sisteminə və insanların qan təzyiqinə spesifik təsir göstərir, bu da müxtəlif xoşagəlməz hisslərə səbəb olur.

Endokrinoloq Antonina Gureeva orqanizmin atmosfer təzyiqindəki artma və enmələrə reaksiyasını açıqlayıb.

“Əvvəla, yüksək atmosfer təzyiqi artıq mövcud ürək-damar xəstəliklərindən əziyyət çəkən insanların orqanizminə mənfi təsir göstərir".

Yüksək risk qrupuna bu insanlar daxildir:

Xroniki yüksək qan təzyiqi olan insanlar. Onlarda yüksək atmosfer təzyiqi qan təzyiqində kəskin sıçrayışlara səbəb ola bilər ki, bu da böhran riskini artırır.

Yaşlı insanlar - onların qan damarları elastikliyini itirir, bu da onları xarici şəraitdəki dəyişikliklərə xüsusilə həssas edir.

Koronar ürək xəstəliyi və ya aterosklerozu olan insanlar.

Hava şəraitinə həssas olan insanlar - havanın müxtəlif dəyişikliklərinə kəskin reaksiya verənlərdir.

Rekord yüksək atmosfer təzyiqi zamanı nə baş verə bilər?

Onun təsiri altında periferik damarların kompensasiyaedici daralması baş verir ki, bu da öz növbəsində qan təzyiqinin artmasına səbəb ola bilər.

Ürəyin yükü artır, çünki qan damarları daraldıqda qanı itələmək üçün daha çox işləməli olur. Bu, sistolik (yuxarı) qan təzyiqinin artması ilə nəticələnə bilər ki, bu da mövcud ürək problemləri olan insanların özlərini daha da pis hiss etməsinə səbəb ola bilər.

Qanın qatılığı dəyişir, axını pisləşir, bu, atmosfer təzyiqinin artması səbəbindən havada oksigen səviyyəsinin dəyişməsi ilə əlaqədardır.

Həssas insanlarda təzyiq dəyişiklikləri ilə hansı xoşagəlməz simptomlar baş verə bilər:

Baş ağrısı, başın arxasında;

başgicəllənmə;

Ürək döyüntüsü;

Nəfəs darlığı;

Zəiflik və yorğunluq;

ürəkbulanma;

Sinə bölgəsində ağrı.

Bədəninizin "barometrik şokdan" sağ çıxmasına necə kömək etmək olar:

Qan təzyiqinə nəzarət edin. Hipertoniyadan əziyyət çəkən insanların mütəmadi olaraq təzyiqlərini ölçməsi və həkimin təyin etdiyi dərmanları qəbul etməsi xüsusilə vacibdir.

Həddindən artıq işdən çəkinin, daha çox istirahət edin və kifayət qədər yatın. Bu, bədənin hava dəyişikliklərinə daha asan uyğunlaşmasına kömək edəcək.

Qan təzyiqinin artmasına səbəb ola biləcək duzlu, yağlı və ağır yeməklərdən çəkinməlisiniz.

Aygün Musayeva