Özünü bədbəxt hiss etmək siqaretdən də zərərlidir

Özünüzü bədbəxt və tənha hiss etmək sizi siqaret çəkməkdən daha zərərli və daha çox yaşlandırır.

Uzun və sağlam bir ömür yaşamaq üçün nə etmək lazım olduğunu düşünərkən, çoxumuz dərhal bədənimizi yaxşı işlək vəziyyətdə saxlamaq barədə düşünürük.

Məsələn, bu, sağlam yemək, idman etmək və spirtli içki, siqaret çəkməməkdən ibarətdir. Yeni bir araşdırma göstərdi ki, uzunömürlülük üçün psixi və sosial vəziyyətimizə də diqqət yetirməliyik.

“Medicina” xəbər verir ki, nevroloq Aleksandra Alekina bədbəxtlik hissinin insanı məhv etməsindən danışıb.

"Bədbəxtlik və ya tənhalıq kimi psixoloji faktorlar insanı 1,65 yaş qocalda bilər. Əldə edilən məlumatlara görə, bu, həm də Alzheimer xəstəliyi, şəkərli diabet, ürək xəstəliyi və digər xəstəliklərin inkişaf riskini artıra bilər. Birgə təsir bioloji cinsiyyət, yaşayış sahəsi, ailə vəziyyəti və siqaret çəkmə vəziyyətinin təsirlərini üstələyir.

Nəticələr göstərdi ki, tarixdə insult, qaraciyər və ağciyər xəstəlikləri olan insanlar, siqaret çəkənlər, eləcə də həssas psixi vəziyyəti olan insanlar daha sürətli yaşlanır.

"Yalnızlıq, narahat yuxu və ya bədbəxtlik hissi qocalma sürətinə çox təsir edir”.

Alimlər beyində tənhalıq hissinə cavabdeh mərkəz tapıblar.

Aygün Musayeva