Panik atakdan ölmək olarmı? Mütəxəssislər açıqladı

Panik atak yaşayan bir çox insan bu vəziyyəti keçirdiyi an "ölürəm" hissi ilə qarışıq yaşayır. Lakin həkimlər bildirirlər ki, panik atak fiziki baxımdan ölümə səbəb olmur, baxmayaraq ki, simptomlar çox ağır ola bilər.

Milli.Az xəbər verir ki, panik atak zamanı ürək döyüntüləri sürətlənir, nəfəs darlığı, başgicəllənmə, tərləmə və titrəmə müşahidə edilir. Bu simptomlar bəzən infarkt və ya digər həyati təhlükəli vəziyyətlərlə qarışdırılır.

Psixoloq və nevroloqların sözlərinə görə, panik atak orqanizmdə "qaç və ya vuruş" reaksiyasının həddindən artıq aktivləşməsi nəticəsində yaranır. Bu, bədəndə qısa müddətli stress hormonlarının artmasına səbəb olur, lakin həyati orqanlara qalıcı zərər vermir.

Psixiatriya üzrə mütəxəssis Sevinc Həsənova qeyd edib ki, panik atakdan ölüm halları qeydə alınmayıb:

"Panik atak zamanı xəstə infarkt keçirirmiş kimi hiss edə bilər, amma bu, sadəcə güclü qorxu reaksiyasıdır. Əgər insanın ürək-damar sistemi sağlamdırsa, bu vəziyyət həyati təhlükə yaratmır."

Mütəxəssislər vurğulayırlar ki, təkrarlanan panik ataklar psixoterapiya və dərman müalicəsi ilə idarə oluna bilər. Stressin azaldılması, düzgün nəfəs texnikaları və fiziki aktivlik panik atakların qarşısını almaqda mühüm rol oynayır.

Milli.Az