Qrip və soyuqdəymədən qorunmağa kömək edən Bitki çayı

Bu çayda olan ədviyyatlar qanınızı təmizləməyə, həzmi yaxşılaşdırmağa, sinir sisteminizi və fiziki gücünüzü bərpa etməyə, qrip və soyuqdəymədən qorunmağa, əhvalınızı yüksəltməyə kömək edəcək.

Sağlamolun.az həmin çayın hazırlanma qaydasını təqdim edir:

Tərkibi:

9 mixək qönçəsi

9 ədəd kardamon

1 darçın çubuğu

4 çay qaşığı zerdeçal

5-10 çay qaşığı zəncəfil

0,5 çay qaşığı yaxşı qara çay

Hazırlanması:

1. Ədviyyatların dozası istəyə görə dəyişdirilə bilər, yəni zövqə görə dəyişdirilə bilər. Bir şeyin daha çoxunu və ya daha azını qoymaq istəyə bilərsiniz.

2. Bütün inqrediyentləri qaynar suya (2 litr) qoyun. 5 dəqiqə aşağı istilikdə qaynadın. Çay hazırdır.

İstəsəniz, bir az süd əlavə edə bilərsiniz.

Saglamolun.Az