Səhər yeməyinin optimal kalori miqdarı

https://bakivaxti.az

11 İyul 2025 12:06

Səhər yeməyinin optimal kalori miqdarı

Icma.az, Bakivaxti portalına istinadən məlumat verir.

Səhər yeməyinin optimal kalori miqdarının nə qədər olması açıqlanıb.

Bakıvaxtı.az bu barədə xarici mətbuata istinadla xəbər verir.

Məlumata görə, sağlam bir yetkin səhər yeməyində 350-600 kilokalori olmalıdır.

Zülal, sağlam yağlar və karbohidrat mənbələrini ehtiva edən yüksək kalorili səhər yeməyinin yüksək kalorili axşam yeməyindən çox daha sağlam olduğu vurğulanıb.

Mina Mikayılova

Daha ətraflı məlumat və yeniliklər üçün Icma.az saytını izləyin.

see

Bu mövzuda digər xəbərlər:

Səhər yeməyinin kalori miqdarı 350 600 arası olmalıdır

11 İyul 2025 15:48

Səhər yeməyinin faydaları

04 May 2025 07:01

Səhər yeməyinin 7 faydası

16 Noyabr 2024 07:08

Səhər yeməyinin sağlamlığa faydaları

31 Yanvar 2025 00:02

see

Baxış sayı:128

embed

Mənbə:https://bakivaxti.az

archive

Bu xəbər 11 İyul 2025 12:06 mənbədən arxivləşdirilmişdir

səhər yeməyinin

yeməyinin optimal

yüksək kalorili

mina mikayılova

axşam yeməyindən

açıqlanıb bakıvaxtı

kalori miqdarı

kalori miqdarının

0 Şərh

Daxil olun, şərh yazmaq üçün...

İlk cavab verən siz olun...

Günün ən çox oxunanları

Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

Təranə Musa cütlüyünün evi müzakirə yaratdı (Video)

12 Noyabr 2026 15:26

see

Vəba və taun xəstəlikləri ilə bağlı vəziyyət olduqca çətindir Putin

12 Noyabr 2026 21:05

see

Əzələləri kompüterlə yaradılan məşhur aktyor necə dəyişib?

12 Noyabr 2026 19:23

see

Qış üçün C vitamini ehtiyatını hansı məhsullardan toplamaq olar?

12 Noyabr 2026 22:45

see

Gecələr yuxusuz, səhərlər yorğun… Yuxusuzluq beynə necə təsir edir?

12 Noyabr 2026 19:08

see

Bakıda yeni salınacaq parkla bağlı işlərə başlanılıb

12 Noyabr 2026 19:13

see

Azərbaycanda ötən ay ərzaq məhsulları 6,7 faiz bahalaşıb

12 Noyabr 2026 17:31

see

Təbiətin gizli təhlükəsi Zəhərli göbələklərdən ehtiyatlı olun Video

12 Noyabr 2026 18:02

see

Autizm xəstəsi olan uşaq məktəbə götürülmür (Video)

12 Noyabr 2026 21:36

see

Putin və Tramp Çində Rusiya Ukrayna münaqişəsinin müzakirəsini davam etdirəcəklər

12 Noyabr 2026 21:53

see

Azərbaycanla Avropa İttifaqı arasında əlaqələr müzakirə edildi

13 Noyabr 2026 00:52

see

Vüsalə Əlizadə: Bizdə menecer işi sıfır səviyyədədir

12 Noyabr 2026 16:31

see

“Ən bahalı əl işimi 12 min manata satmışam” Təhminə Seyidzadə ilə MÜSAHİBƏ

12 Noyabr 2026 15:42

see

Avropanın Azərbaycanın enerji və tranzit potensialına tələbatı artır

12 Noyabr 2026 21:00

see

Azərbaycan ilə Ermənistan arasında işçi qrupları yaradılıb

12 Noyabr 2026 21:29

see

“Santyaqo Bernabeu”da FIFA rəsmiləri ilə görüş keçirilib

13 Noyabr 2026 05:12

see

Ayxan Abbasov: İnanıram ki, sabah vacib qələbəni qazanacağıq

13 Noyabr 2026 05:39

see

Diz oynaqlarının ağır IV dərəcəli osteoartrozu olan pasiyentin hər iki dizi tək anesteziya ilə eyni anda əməliyyat olunub

13 Noyabr 2026 12:17

see

Vaşinqtonda atışmanın təfərrüatları məlum olub

13 Noyabr 2026 02:26

see

Kişilərdə ginekomastiya: Səbəbləri, müalicəsi və əməliyyat üsulları

13 Noyabr 2026 12:52

see

news

Son xəbərlər

Günün ən son və aktual hadisələri

Rusiya NATO ya meydan oxuyur! Putin heç bir güzəştə getmir

https://turkustan.az

14 Noyabr 2026 16:07

Rusiya NATO ya meydan oxuyur! Putin heç bir güzəştə getmir

Rusiya Ukraynadakı müharibəyə son qoymaq üçün NATO-nun hərbi qüvvələrini 1997-ci ildəki mövqelərinə çəkməsini tələb edi

“4 ildir bu xəstəliyə görə kökəlmirəm“

https://axsam.az

14 Noyabr 2026 16:06

“4 ildir bu xəstəliyə görə kökəlmirəm“

Aktrisa Pərvin Abıyeva arıq qalması ilə bağlı suallara aydınlıq gətirib. Axşam.az xəbər verir ki, sənətçi “MTV Maqazin

Boşandığı ərinə 10 il sonra yenidən “hə” dedi: 56 yaşında evləndi

https://olke.az

14 Noyabr 2026 16:06

Boşandığı ərinə 10 il sonra yenidən “hə” dedi: 56 yaşında evləndi

Ölkə.az Türkiyə mediasına istinadən xəbər verir ki, 2000-ci illərdə “Duvar”, “Unutursun”, “Dokunma Bana” və “Ne Yapsam”

Stivi Uander səhnədən Maklemoru müdafiə etdi: “İstəyirsinizsə, məni də qadağan edin”

https://kulis.az

14 Noyabr 2026 16:04

Stivi Uander səhnədən Maklemoru müdafiə etdi: “İstəyirsinizsə, məni də qadağan edin”

Əfsanəvi müğənni Stivi Uander Qlazqoda keçirilən konsertində söz azadlığı barədə danışaraq reper Maklemora dəstək verib

Rubio: ABŞ ın İrana qarşı yeni hərbi əməliyyatlara ehtiyacı yoxdur KONKRET

https://konkret.az

14 Noyabr 2026 16:03

Rubio: ABŞ ın İrana qarşı yeni hərbi əməliyyatlara ehtiyacı yoxdur KONKRET

ABŞ dövlət katibi Marko Rubio İrana qarşı əlavə hərbi əməliyyatların keçirilməsinə ehtiyac olmadığını bildirib. KONKRET.

Qəzzadakı uşaqlara görə ailə imarətini satışa çıxardı

https://yenisabah.az

14 Noyabr 2026 16:03

Qəzzadakı uşaqlara görə ailə imarətini satışa çıxardı

İtaliyada 75 yaşlı Evgeniya Qranito Qəzzadakı uşaqlara yardım etmək məqsədilə 17-ci əsrdən qalma ailə imarətini satışa

Əslən azərbaycanlı olan türk məşhurlar Siyahıda görün kimlər var?

https://yenisabah.az

14 Noyabr 2026 16:03

Əslən azərbaycanlı olan türk məşhurlar Siyahıda görün kimlər var?

Türkiyənin tanınmış simaları arasında əslən Azərbaycan türkü olan məşhurların sayı diqqət çəkir. “Yeni Sabah” xəbər ver

Deputatdan İsfəndiyarın tələbələrlə görüşünə İRAD: “Uğurları onu nümunə etmir”

https://azxeber.com

14 Noyabr 2026 16:01

Deputatdan İsfəndiyarın tələbələrlə görüşünə İRAD: “Uğurları onu nümunə etmir”

"Şərurlu İsfəndiyar” kimi tanınan tikinti maqnatı, "Şərur” MTK-nın rəhbəri İsfəndiyar Axundovun Azərbaycan Mema

Maşından 6 min pul oğurladı Polis saxladı

https://qafqazinfo.az

14 Noyabr 2026 15:59

Maşından 6 min pul oğurladı Polis saxladı

Sabunçu rayonu Ramana qəsəbəsində avtomobilindən 6000 manat nağd pul və bank kartlarının oğurlanmasını barədə polisə mə

Ajda Pekkandan gecikmiş ETİRAF

https://bakupost.az

14 Noyabr 2026 15:56

Ajda Pekkandan gecikmiş ETİRAF

İştirak etdiyi bir tədbirdə şəxsi həyatından bəhs edən və heç vaxt övladı olmayan 80 yaşlı müğənni Ajda Pekkan peşmanl

İraqda 3800 illik körpü aşkar edildi

https://bizim.media

14 Noyabr 2026 15:56

İraqda 3800 illik körpü aşkar edildi

Arxeoloqlar İraqın cənubundakı Larsa şəhərində, Böyük Kanalın üzərində təxminən 3800 il əvvəl tikilmiş qədim körpünün q

Alen Simonyan vəzifəsini itirir?

https://yenisabah.az

14 Noyabr 2026 15:55

Alen Simonyan vəzifəsini itirir?

Ermənistanın yeni konstitusiya layihəsinə əsasən, Təhlükəsizlik Şurasının katibi vəzifəsinin ləğvi planlaşdırılır. "Yen

Narın az bilinən faydaları: Təkcə immunitet üçün deyil, başqa nələrə xeyirlidir?

https://olke.az

14 Noyabr 2026 15:55

Narın az bilinən faydaları: Təkcə immunitet üçün deyil, başqa nələrə xeyirlidir?

Ölkə.az xəbər verir ki, narın tərkibində polifenollar, xüsusilə punikalaginlər və antosianinlər, həmçinin C vitamini, k

Dondurucu soyuqlar gəlir Xəbərdarlıq

https://milli.az

14 Noyabr 2026 15:55

Dondurucu soyuqlar gəlir Xəbərdarlıq

Dünya 2026-2027-ci illərin qışına qeyri-adi atmosfer hadisəsi ilə daxil olur. Şimal qütbü üzərindəki soyuq hava sistemi

Maşının qapısını açıq qoydu, 6 min manatını oğurladılar

https://azpost.info

14 Noyabr 2026 15:54

Maşının qapısını açıq qoydu, 6 min manatını oğurladılar

Sabunçu rayonunun Ramana qəsəbəsində avtomobilin qapısının açıq qalmasından istifadə edən şəxs maşından 6 min manat pul

“Barselona”nın hücumçusu “Komo”ya keçə bilər

https://futbolpress.az

14 Noyabr 2026 15:53

“Barselona”nın hücumçusu “Komo”ya keçə bilər

“Barselona”nın futbolçusu Hamza Abdelkarim karyerasını İtaliyada davam etdirə bilər. Futbolpress.az xəbər verir ki, “Kom

Volodimir Zelenski: Rusiya enerji atəşkəsi təklifindən imtina edib

https://moderator.az

14 Noyabr 2026 15:53

Volodimir Zelenski: Rusiya enerji atəşkəsi təklifindən imtina edib

Rusiya enerji infrastrukturuna qarşı qarşılıqlı zərbələrin dayandırılması barədə razılaşmadan imtina edib. Moderator.az

Sabunçuda avtomobildən 6000 manat oğurlayan şəxs saxlanılıb

14 Noyabr 2026 15:52

Sabunçuda avtomobildən 6000 manat oğurlayan şəxs saxlanılıb

Sabunçu rayonu Ramana qəsəbəsində avtomobilindən 6000 manat nağd pul və bank kartlarının oğurlanmasını barədə polisə mə

F 35 lərin Türkiyəyə satışının qarşısını almaq üçün... Cənubi Kipr

https://axar.az

14 Noyabr 2026 15:52

F 35 lərin Türkiyəyə satışının qarşısını almaq üçün... Cənubi Kipr

Türkiyəyə potensial F-35 qırıcılarının satışı regiondakı mövcud mənzərəni daha da dəyişdirəcək. Axar.az xəbər verir ki,

Bellinqem “Real Madrid”lə müqaviləsini uzatdı AS

https://yeniavaz.com

14 Noyabr 2026 15:50

Bellinqem “Real Madrid”lə müqaviləsini uzatdı AS

“Real Madrid”in yarımmüdafiəçisi Cud Bellinqem İspaniya klubu ilə yeni müqavilə imzalayıb. Yeniavaz.com xəbər verir ki

Region cüdoçuları Bakı klublarında məşqlərə qatılıblar FOTO

https://idman.biz

14 Noyabr 2026 15:49

Region cüdoçuları Bakı klublarında məşqlərə qatılıblar FOTO

Azərbaycan Cüdo Federasiyasının regionlardan olan cüdoçular üçün təşkil etdiyi təlim-məşq toplanışı çərçivəsində idmanç