Ürək və damarların sağlamlığını qoruyan içki. Həftədə 3 dəfə için!

Ürək-damar sistemi xəstəlikləri bütün dünyada ölüm səbəbləri arasında birinci yerdədir.

Çin mütəxəssisləri sübut edir ki, ürək və damarların sağlamlığını qorumaq və ömrünü uzatmaq üçün sadəcə yaşıl çay içmək lazımdır. Araşdırmalar göstərib ki, həftədə 3 dəfə yaşıl çay içən insanda ürək tutması, infarkt və insultun riski 56% azalır.

Saglamolun.az xarici KİV-lərə istinadla bildirir ki, alimlərin fikrinə görə, bunun səbəbi yaşıl çayın tərkibində olan polifenol maddələridir. Bu maddələr təzyiqi tənzimləməyə yardım edir, damarların vəziyyətini yaxşılaşdırır, ürəyi qoruyur.

Bəs qara çay? Çin alimlərinin fikrinə görə, qara çay ürək və damarlar üçün faydalı olsa da yaşıl çaydan geridə qalır. Qara çay fermentləşmə prosesindən keçir ki, bu zaman onun tərkibində olan polifenolların antioksidant təsiri azalır.   

Saglamolun.Az