Xərçəng riskini azaldan 11 super qida

Xərçəng müasir dövrün ən ciddi sağlamlıq problemlərindən biridir. Bu təhlükəli xəstəliklə mübarizədə düzgün qidalanmanın rolu isə getdikcə daha çox vurğulanır.

News24.az xəbər verir ki, məşhur onkoloq Prof. Dr. Güner Sönməz elmi araşdırmalara əsaslanaraq xərçəng riskini azalda biləcək 11 qidanı açıqlayıb. O, bu qidaların orqanizmi gücləndirdiyini və bəzilərinin laborator mühitdə xərçəng hüceyrələrinin böyüməsini yavaşlatdığını bildirib.

Siyahıya brokoli, yerkökü, sarımsaq, pomidor, zeytun yağı, zərdəçal, paxlalılar, darçın, fındıq, sitrus meyvələri və kətan toxumu daxildir. Bu qidalar müxtəlif xərçəng növlərinə qarşı qoruyucu təsir göstərə bilər. Məsələn, brokoli döş və kolon xərçənginə, zərdəçal isə baş-boyun və prostat xərçənginə qarşı potensial faydalıdır.

Sönməz vurğulayır ki, bu məlumatlar bəzi hallarda yalnız laborator və heyvan təcrübələrinə əsaslanır və müalicə məqsədilə istifadə olunmamalıdır. O, bu qidaların yalnız sağlam pəhrizin bir hissəsi kimi faydalı ola biləcəyini və həkim məsləhəti olmadan heç bir qidanın müalicə kimi qəbul edilməməli olduğunu bildirib./E-saglam.az