Dünyada ən uzun ömür sürən insanlar haqqında məlumatlar əsrlər boyu qeydə alınıb. Ancaq bu məlumatların bir çoxu qeyri-

Səhər yeməyi düzgün olmalıdır. Buna səbəb odur ki, bəzi məhsullar mədə-bağırsaq traktına mənfi təsir göstərə bilirlər.