Bir çox insan yorğunluğunun, baş ağrılarının və ya yuxu problemlərinin səbəbini müxtəlif xəstəliklərdə axtarır. Hal

“Gündə 10 min addım atmaq sağlamlığın açarıdır” fikri uzun illərdir ki, həkimlər, fitnes mütəxəssisləri və sosial medi

İsti hava şəraiti ürək-damar sistemi xəstəliklərindən əziyyət çəkən insanlar üçün əlavə risklər yaradır. Temperaturun y

Səhər saatları, xüsusən də səhər saat 6 ilə 10 arasındakı vaxt ürək-damar sistemi üçün ən stresli ola bilər. Azpost.inf

Araşdırmalara görə 1 saat yoga əvəzinə 20 dəqiqə qaçış daha effektiv şəkildə stresi azaldırHəyat nə qədər mükəmməl görü

Ürək-damar xəstəliklərinin müalicəsində istifadə olunan “Concor 5 mg” (bisoprolol) dərmanı Azərbaycanda istehsalçı ölk

Enerji içkiləri tərkibindəki yüksək kofein və şəkər miqdarına görə yeniyetmələr üçün ciddi sağlamlıq riski yaradır. Azp

Alimlər milyonlarla insanın mübarizə apardığı hipertoniya üçün həblərdən fərqli bir üsul hazırlayıblar. Ümidverici o

Son illər stress təkcə emosional gərginlik kimi deyil, həm də insan orqanizminə birbaşa təsir edən ciddi bioloji faktor

Pəhriz siyahılarından və ağır məşqlərdən bezənlər üçün inqilabi bir arıqlama metodu aktual mövzuya çevrilib.Medicina

Gecə ürək sıxılması bir çox insanda rast gəlinən haldır və çox vaxt qorxulu hiss yaradır. İnsan “ürəyimdə problem va

Imtahan stressi beynin və bədənin təzyiq altında reaksiya verməsi nəticəsində yaranır. Yüksək gözləntilər, vaxt çatışma

Enerji içkiləri bədənə real enerji vermir, sadəcə yorğunluq siqnallarını müvəqqəti bloklayır.Medicina.az xəbər veri

Kortizol stress hormonu adlanır, əgər onun səviyyəsi bədəndə yüksəkdirsə, bu, bədənin stress altında olduğunu göst

Müəyyən xəstəliklər cinsi əlaqə zamanı qəfil ölüm riskini artırır. Medicina.az xəbər verir ki, seksoloq Rusiyana Luç

ALİMDƏN XƏBƏRDARLIQ Türkiyəli alim, Oytun Erbaş yarım qalan sevginin insan sağlamlığına təsiri ilə bağlı maraqlı açıqla

Hər bir valideyn körpənin ağlamasını tez sakitləşdirmək problemi ilə tez-tez qarşılaşır və bunun üçün bir neçə effektiv

Günün ərzində bir çox insan ürək sağlamlığına diqqət yetirməyə çalışır: idman edir, sağlam qidalanır və stressi idarə et

Uzunömürlülük təkcə yaşanmış illərin sayı deyil, həm də hər günün keyfiyyətli keçməsidir. Həkimlər bildirirlər ki, günd

Günün ərzində bir çox insan ürək sağlamlığına diqqət yetirməyə çalışır: idman edir, sağlam qidalanır və stressi idarə e

Axşam düzgün içki sinir sistemini sakitləşdirir, kortizolu aşağı salır və bədəni yuxuya hazırlayır. Amma yanlış seçim (