İdmançılar üçün qəfil yaranan əzələ spazmları, yəni məşqlə əlaqəli əzələ krampları, həm ağrılı, həm də yarışdan kənarda

Maqnezium çatışmazlığı bədənin tarazlığını pozan müxtəlif simptomlarla özünü göstərir. Yorğunluq, əzələ spazmları və

Maqnezium bədənin əsas funksiyalarını dəstəkləyən mineraldır. Bu mineralın çatışmazlığı gündəlik həyatda sağlamlıq p

Bakı, 12 sentyabr, AZƏRTAC Yeni tədqiqatlar göstərir ki, idman zamanı yaranan qəfil əzələ krampları təkcə susuzluq və

Kifayət qədər maye istehlak etməsinə baxmayaraq, davamlı susuzluq hissi, vücudunuzdan əhəmiyyətli bir xəbərdarlıq əl

Temperaturun artması ilə xüsusilə yay aylarında isti vurma hallarında artım müşahidə olunur.Medicina.az xəbər verir

İsti hava, rütubət və gigiyena problemlərinə görə yay aylarında bir çox xəstəlik qapınızı döyə bilər. Əgər sizdə bu

Bir qadın civədən zəhərlənərək xəstəxanaya yerləşdirildikdən sonra mütəxəssislər tuna balığı istehlak edənlərə xəbərdar

Qlobal istiləşmə ilə əlaqədar olaraq istilik dalğaları daha tez-tez və təhlükəli hala gəlib. Bu, xüsusilə uşaqlar, yaşl

Yorğunluq, əzələ krampları və yuxu problemlərinə səbəb ola bilən maqnezium çatışmazlığı düzgün qidalarla təbii şəkil

Gündəlik həyatda kifayət qədər su içməmək orqanizmi susuz qoyur.Dehidrasiya yalnız susuzluq hissi ilə məhdudlaşmır;

“Mavi dodaqlar ciddi xəstəliklərdən xəbər verə bilər və dərhal həkimə müraciət etmək üçün bir siqnaldır”.News24.az xəbə

Ramazan ayında oruc tutanlar iftardan sonra idman etmək istədikdə, mütəxəssislər oruc tutanları bəzi məsələlərdə di

...Bir şəxs gündə 1,5 litrdən 3 litrə qədər təmiz su içməlidir və ya hər kiloqram çəki üçün 30 ilə 50 mq arasında, yə

ABŞ-da aparılan bir araşdırma, məşhur inancın əksinə olaraq, həddindən artıq su qəbulunun zərərli ola biləcəyini ortaya

Bədəninizin təxminən 60 faizi sudan ibarətdir. Bədən tərləmə, sidik ifrazı və hətta tənəffüs yolu ilə su itirir. Buna g

Su orqanizmin həyat mənbəyidir. Bəs heç gün ərzində su içməyi unudursunuz? Lent.az xəbər verir ki, mütəxəssislər gün ə

Əksəriyyəti nisbətən yüngül və qısamüddətli olan COVID-19 peyvəndi etdirdikdən sonra yan təsirlərin yaşanması qeyri-ad

300 QRAM YEMƏK KİFAYƏTDİR   Maqnezium çatışmazlığı bu xəstəliklərə səbəb olur. Bədəndə əzələ və sinir funksiyasını

Maqnezium insan orqanizmi üçün çox vacibdir. Bəs orqanizmdə maqnezium çatışmazlığı olduğunu necə bilmək olar? Sağlamol