Hipertoniyada bəzi balıq növlərinin seçilməsi zərərli ola bilər. Xüsusilə iki məşhur növ yüksək miqdarda natrium ehtiva

Şirəli, ətirli və vitaminlərlə zəngin moruq təkcə yay mövsümünün ləzzəti deyil, həm də əsl təbii sağlamlıq eliksiridir.

İndi çiyələk mövsümüdür. Bir çox insan maraqlanır ki, bu giləmeyvə ilə kökəlmək olarmı? Çiyələk yüksək kalorilidiri və

Yay mövsümü qarşımıza şirin bir sual çıxarır: süfrəmizdə hansı daha faydalıdır – al qırmızı çiyələk, yoxsa yakut rəngli

Arıqlamaq, əzələ kütləsini qorumaq və enerjili qalmaq istəyənlər üçün düzgün protein seçimi böyük əhəmiyyət daşıyır. Az

Terapevt Yelena Malışeva, oftalmoloq Mixail Konovalov və kardioloq German Qandelman deyib ki, bolqar bibəri görmə qabil

Bəzi un növləri zahirən faydalı və ya universal görünsə də, əslində sağlamlığa zərər verə bilər və ya hazırladığınız ye

Mütəxəssislər gündə 400–500 qramdan çox çiyələk yeməməyi tövsiyə edirlər. Bu miqdar orqanizmin gündəlik C vitamini ehti

Ev heyvanınız stolun üzərindən şokolad konfetini götürüb yedimi? Cəmi bir saat ərzində onun həyatı təhlükə altına düşə

Kalsium bədənimiz üçün çox vacibdir. Sümüklərin və dişlərin möhkəmliyinə, əzələ tonusuna, qan damarlarının işinə və si

Protein mənbəyi seçərkən insanlar adətən yüksək qidalı yumurta və badamı müqayisə edirlər. Bəs hansı daha çox protein t

Alimlər 150 mindən çox insanın iştirak etdiyi iki araşdırmanın məlumatlarını təhlil edərək, xərçəngin qarşısını almağa

Alimlər 150 mindən çox insanın iştirak etdiyi iki araşdırmanın məlumatlarını təhlil edərək, xərçəngin qarşısını almağa

Nar insan sağlamlığı üçün çox faydalıdır. O, ürək-damar sistemini qoruyur, iltihab əleyhinə təsir göstərir və bir çox x

“Ayda təxminən 60 qram cips yeyə bilərsiniz”News24.az xəbər verir ki, bunu terapevt Nadejda Çernışova deyib.Həkimin xəb

“Yulaf, noxud, gavalı və moruq bağırsaq xərçənginin inkişaf riskini azaldan lif tərkibinə görə rekordçulardır”. Yeniav

“Dubay şokoladı” termini adətən püstə kremi, küncüt pastası və kadayıflı şokoladlar üçün istifadə olunur, lakin, fərqli

"Dubay şokoladı" termini adətən püstə kremi, küncüt pastası və kadayıflı şokoladlar üçün istifadə olunur, lakin, fərqli

Kabab, xüsusən quzu kababı zülal istehlakı üçün ən uyğun yeməkdir.News24.az medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, Rus

Kabab, xüsusən quzu kababı zülal istehlakı üçün ən uyğun yeməkdir. Toylarda, banketlərdə nə qədər kabab yemək orqanizmə

Kabab, xüsusən quzu kababı zülal istehlakı üçün ən uyğun yeməkdir. Axar.az Medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, Rus