Bu dadlı şirniyyata görə biz Xristofor Kolumba borcluyuq. Vaxtılə məhşur səyyah onu Meksikadan Avropaya gətirib. Əvvəll

Zeytun yağı: Ən yaxşı doymamış yağ mənbəyi olan zeytun yağı xolesterol və iltihabı azaldır. Ürək sağlamlığı üçün doym

Yüksək xolesterol ürək-damar sistemi xəstəliklərinin əsas səbəblərindən biridir. Son elmi araşdırmalar aşkar edib ki,