Cəmi 20 dəqiqəlik zəif elektrik beyin stimulyasiyası stressli vəziyyətdə yaranan təşvişi azalda bilər. Təsirin orta səvi

Qanda B6 vitamininin daha yüksək səviyyədə olması depressiya əlamətlərinin daha az ifadə olunması ilə əlaqəli ola bilər.

Müasir həyat tərzi insanların qidalanma vərdişlərinə də ciddi təsir göstərir. İş rejimi, stress, yuxu pozuntuları və gü

"Journal of Affective Disorders" jurnalında dərc olunan yeni araşdırma gündəlik qəhvə içmək vərdişinin bəzi psixi pozun

Həftəsonu yuxunu normallaşdırmaq yeniyetmə və gənclərin zehni sağlamlığında əhəmiyyətli qoruyucu rol oynaya bilər.  “Ce

Duzdan həddindən artıq istifadə təkcə ürək-damar sisteminə deyil, həm də beynin sağlamlığına ciddi təhlükə yaradır, depr

Duzdan həddindən artıq istifadə təkcə ürək-damar sisteminə deyil, həm də beynin sağlamlığına ciddi təhlükə yaradır, dep

Depressiya riskini əhəmiyyətli dərəcədə artıran vərdişlər müəyyən edilib. SİA xəbər verir ki, eyni anda bir neçə pis v

...Çin alimlərinin araşdırmasına görə, böyüklərdə depressiya əlamətlərinin olması idrak qabiliyyətlərinə mənfi təsir g

Gözlənilməz kəşf. ...Bipolyar pozğunluqda manik epizodları yaşayan insanların gü

Qlobal araşdırmalara əsasən, emosional tükənmə, narahatlıq və həyatla narazılıq səviyyəsi son illərdə pik həddə çatıb.

Bakı, 8 iyul, AZƏRTAC Obsesif-kompulsif pozğunluq (OKB) (Təkrarlanan narahat düşüncələr və davranışlar) dünya əhalisi

Serotonin “xoşbəxtlik hormonu” kimi tanınır və onun səviyyəsi insan əhval-ruhiyyəsini tənzimləyir. AzPost bildirir ki,

Duz depressiya və anksiyete riskini 40 faiz artırır. Milli.Az xəbər verir ki, duzlu yeməklər depressiya və anksiyete ri

Məlum olub ki, yeməyə duz əlavə etmək insanda depressiya və narahatlıq riskini 40%-dən çox

…Alimlər müəyyən ediblər ki, içki seçimi depressiya və narahatlığın inkişaf riski ilə əlaqələndirilə bilər. SİA-nın

Suçjou Universitetinin tədqiqatçıları müəyyən ediblər ki, uşaq dünyaya gətirən qadınların bipolyar pozğunluqdan və ağı

Gec səhər yeməyi beyində dəyişiklik və yüksək depressiya riski ilə əlaqələndirilir.“Medicina” xəbər verir ki, çinl

Səhər saat 9-dan sonra səhər yeməyi yeyən insanlarda depressiya əlamətlərinə 28% daha çox rast gəlinir.  “Cebheinfo.az”

Xi'an Jiaotong Universitetinin (Çin) alimləri səhər doqquzdan sonra səhər yeməyi yeyən insanların depressiya əlamətləri

Xoşbəxtlik çox vaxt gülüş və təbəssümlə müşahidə olunsa da, bədbəxtliyi anlamaq daha çətin ola bilər. Sosial əlaqələri