...Dietoloq Yelena Ustinovanın sözlərinə görə, pəhrizdə şəkər tərkibli qidaların çox olması sağlamlığa zərərlidir. Müt

Mayo Klinikasının kardioloqu Fransisko Lopes-Ximenesin fikrincə, səhər yeməyini atmaq effektiv kilo verməyə mane ola b

Arıqlamağın yeganə yolu daha az kalori qəbul etmək və daha çox kalori sərf etməkdir. Yalnız bu halda insan həqiqətən

Maykl Mosli Hollivud ulduzları da daxil olmaqla minlərlə insana arıqlamağa kömək edən 5:2 arıqlama sisteminin müəllifi,

Meyvə yüngül və kökəltməyən qida sayılır. Bu səbəbdən bir çox arıqlamağa çalışan qadınlar axşamlar daha kalorili qida

Bəzi qidalar bədənimizə xeyirdən çox zərər vurur. Diyetoloqlar mağazada satılan hazır və ya şəkərli qidaların çoxunun

Kopenqaqen Universiteti (Danimarka) alimləri bir çox insanları maraqlandıran bu suala cavab tapıblar. Danimarka diyet

Kişilərin və qadınların yaşadıqları və fərqli şəkildə edə biləcəyi hərəkətlər var.Məsələn, qaçışda performans fərqlərin

Kişilərin və qadınların yaşadıqları müəyyən şeylərin siyahısı var. Məsələn, qaçışda performans fərqlərinə səbəb olan fi