Alimlər bədənin gəncliyini 10 yaşa qədər uzatmağın yeganə və eyni zamanda təəccüblü sadə üsulunu - 30 dəqiqəlik fiziki

Alimlər bədənin gəncliyini 10 yaşa qədər uzatmağın yeganə və eyni zamanda təəccüblü sadə üsulunu - 30 dəqiqəlik fiziki

Vaşinqton Universitetinin alimləri II tip şəkərli diabetin inkişafında hipotalamusda yerləşən hiperaktiv AgRP neyronlar

Beynəlxalq Diabet Federasiyası (IDF) yeni növ diabetin - 5-ci tipin mövcudluğunu rəsmən təsdiqləyib. “Medicina” xəb

Bədən çəkisi insan sağlamlığında rol oynayan ən böyük amillərdən biridir. Sağlam olmaq üçün yalnız çəki itirmək və ya mö

…Protein kokteylləri uzun müddətdir ki, idmançıların və onların rəqəmlərini izləyənlərin pəhrizinin bir hissəsidir. Əl

Həftədə 5 porsiya qara şokolad yemək 2-ci tip diabetin inkişaf riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır. Azpost.info bildir

Meyxanələrə getmək cəmiyyətə qoşulma hisslərini yaxşılaşdırır və həyatdan məmnuniyyəti artırır...

Valideynlərin bu dərəcədə məsuliyyətsiz və səhlənkar olması dəhşətdirUşağa yemək bişirməyə ərinir, hazır yeməklər alır,

Pilates mütəxəssisi Nonna Glaser tərəfindən təqdim edilən “3-2-8” məşq üsulu, qarın nahiyəsindəki inadkar piylərdən xil

Bunun üçün heç bir əlavə cihaz tələb olunmur... ...İnsanlar yağ itirmək haqqında

Qollarınızın formaya düşməsini istəyirsiniz, amma qantellərlə işləməyi sevmirsiniz? Narahat olmayın! Bədən çəkisi ilə e

Yetkin bir insanın gündə bir kiloqram bədən çəkisi üçün təxminən bir qram yağ istehlak etməsi lazımdır. Bu miqdarda y

Gəzinti fiziki fəaliyyəti saxlamaq və əlavə kalori yandırmaq üçün ən əlçatan və təsirli üsullardan biridir. Gündə 10 m

Massaçusets Amherst Universiteti və Amerika Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, çöldəki temperatur iyirmi dərə

“Arıqlama iynələrinin əksəriyyəti iştahanı azaltmaq, mədə boşalmasını gecikdirmək və ya insulin həssaslığını artırmaq

Hamiləlik qadının həyatında ən sürətlə kökəldiyi dövrdür. Hamiləliyin təbii gedişatında baş verən hormonal dəyişiklikl

Qısa müddət ərzində yüngül idmanla məşğul olmaq yuxunu 30 dəqiqəyə qədər uzada bilər. Axşam saatlarında idmanla məşğul

Səhiyyə Nazirliyi Ə.Əliyev adına Azərbaycan Dövlət Həkimləri Təkmilləşdirmə İnstitutunun kardioloqu Sədaqət Sultanova na

Səhiyyə Nazirliyi Ə.Əliyev adına Azərbaycan Dövlət Həkimləri Təkmilləşdirmə İnstitutunun kardioloqu Sədaqət Sultanova:

Yastığın səhv seçilməsi və istifadəsi yuxusuzluq və sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Mütəxəssislər keyfiyyətli