Yeni tədqiqat... ...Yeni bir araşdırma, uzun gəzintilərin bir neçə qısa gəzintiyə

Somnoloq 40 yaşdan sonra yuxunun pozulmasının səbəblərini açıqlayır ...40 yaşın

Hər səhər alarm çalanda bir neçə dəqiqə daha yatmaq üçün ertələ düyməsini basmaq, adətən tənbəllik kimi qiymətlə

Hər səhər alarm çalanda bir neçə dəqiqə daha yatmaq üçün ertələ düyməsini basmaq, adətən tənbəllik kimi qiymətləndirili

Gec saatlarda yatmaq bir çox insan üçün vərdişə çevrilsə də, bu hal həm fiziki, həm də psixoloji sağlamlığa cidd

Dünyanın ən uzun ömürlü insanlarının böyük bir qismi Yaponiyada yaşayır və bu təsadüfi deyil. “Necə olur ki, bu insanla

Gecəyarısından sonra yatmaq, tez-tez müxtəlif qəlyanaltılardan atışdırmaq və telefondan çox istifadə vərdişi qocalığa

"Gecə yarısından sonra yatmaq, tez-tez qəlyanaltılar və telefona "yapışmaq" vərdişi, zahirən zərərsiz görünən hərəkətlə

Arıqlama qaydalarını həkim izah edirAğır çəkili, kök insanların iş tapmaqda çətinlik çəkdiyi, sahibkarların kök işçi ar

Alkoqol yuxunun keyfiyyətini əhəmiyyətli dərəcədə pisləşdirə bilər, yuxusuzluğa və istirahət dövrlərinin pozulmasına sə

Səhiyyə Nazirliyi Elmi-Tədqiqat Mamalıq və Ginekologiya İnstitutunun mama-ginekoloqu Tuğraxanım Əlinağıyeva Nazirliyin s

Hər kəs qan donoru ola bilməz. BAKU.WS "Veçernaya Moskva"ya istinadən xəbər verir ki, tibbi laboratoriyaların federa

FAKT, YOXSA MİF?Son illərdə turş albalı, xüsusilə Montmorency növü, sağlamlığa müsbət təsirləri ilə bağlı elmi dairələr

"Səhər yeməyi – sağlam və balanslı həyat tərzinin təməl sütunlarından biridir". Bu sözləri SİA-ya açıqlamasında dietol

Gündəlik həyat tərzimiz bəzən fərqində olmadan bizi daha tez yaşlandırır. AzPost.az xəbər verir ki, bəzi adi vərdişlər

McGill Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, qocalmış “zombi hüceyrələrini” bədəndən çıxarmaqla xroniki bel ağrı

Müasir dövrdə istisnasız olaraq hamımız stressin təsirinə məruz qalırıq. Onun mənfi nəticələri təkcə sinir sisteminə de

...Elm bunun üçün lazımi şəraiti təmin edərsə, insanlar orta hesabla 120, bəziləri isə 200 ilə qədər yaşaya biləcəklər

İdman və fiziki fəaliyyət sağlamlıq üçün vacib olsa da, intensiv məşqlərdən sonra əzələlərdə ağrılar meydana gələ bilər

İdmandan sonra bədənin bərpa olunması üçün müxtəlif üsullar təklif edilir. Bu üsullardan biri də “aktiv bərpa” adlanır.

"Mançester Siti"nin zədəli ulduzu Rodri son vəziyyətinin nə yerdə olduğunu açıqlayıb. Fanat.Az xəbər verir ki, ötən ili