Portağal suyunu gündəlik içmək yaşlı yetkinlərdə beyin funksiyasını yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər. “Medicina” xəbə

Gənclikdə qidalanma rasionunun dəyişdirilməsi ömrü 10 ildən çox uzada bilər. Araşdırmalar göstərib ki, yaşlı insanlarda

Sağlam qidalanmanın vacib hissəsi olan pendir, yüksək protein və kalsium tərkibi sayəsində səhər yeməyi və nahar üçü

Yay dondurma üçün ideal mövsümdür. Amma pəhriz saxlayanlar və xüsusi qidalanma rejiminə riayət edənlər bəzən çəki və sa

Tünd və südlü şokolad iki ən məşhur şirniyyat növüdür. Qara şokoladın tərkibindəki şəkərin aşağı olması səbəbindən daha

Ürək xəstəliyi dünyada əsas ölüm səbəbi olaraq qalır. Bu xəstəlik çoxlu şərtləri əhatə edir ki, onların bir çoxunun qarş

Yumurtanın sağlamlığa faydaları və zərərləri ilə bağlı mübahisələr uzun illərdir ki, davam edir. Lakin müntəzəm

Hamiləlik anaların və körpələrinin sağlamlığı üçün kritik bir dövrdür. Bu dövrdə körpənin sağlam inkişafı üçün lazım o

Arıqlamaq bir çox insan üçün səbr və nizam-intizam tələb edən bir prosesdir. Ancaq düzgün addımlar atmağınıza baxmayara

Böyrəkləri sağlam saxlamaq üçün nə yemək lazımdır? Böyrək problemlərindən qaçmaq üçün nə yemək lazım olduğu məlum oldu

Sosial media fenomeni Bella qeyri- adi pəhriz formasından danışıb. Milli.Az xarici mediaya istinadla xəbər verir ki, fe

Naringilər yüksək miqdarda C vitamini olan aşağı kalorili məhsuldur, buna görə də balanslaşdırılmış pəhrizə yaxşı uyğun

“Naringilər yüksək miqdarda C vitamini olan aşağı kalorili bir məhsuldur, buna görə də balanslaşdırılmış pəhrizə yaxşı

Naringilər yüksək miqdarda C vitamini olan aşağı kalorili məhsuldur, buna görə də balanslaşdırılmış pəhrizə yaxşı uyğun

Çin duzu və ya monosodyum qlutamat bir çox hazır qidalarda istifadə olunan bir dadlandırıcıdır. Bu duz, xüsusilə Asiya

Vətəni Amerika olan şirin kartofun başqa bir adı yamdır. Tərkibində lif, A, C və B6 vitaminləri var. Karbohidrat mənbəy

Avokado çox güclü qida dəyəri olan meyvələr sırasındadır. Gündəlik pəhrizinizə bir avokado əlavə etmək ürək sağlamlığın

Gavalı bir sıra sağlamlıq faydaları ilə zəngin dadlı və qidalı meyvələrdir. Gavalının sizin üçün yaxşı olmasının bəzi s

Mövsümi dəyişikliklər, stress, dəmir çatışmazlığı, hormonal pozğunluqlar səbəbindən saç tökülməsi baş verə bilər. Lakin

Havalar soyuduqca insanların diz ağrıları artmağa başlayır. Həftədə 3 dəfə edərək diz ağrısını aradan qaldırmaq üçün s