Meyvə sağlam qidalanmanın əsas hissəsi hesab olunsa da, onu günün hansı vaxtında yeməyin daha faydalı olduğu barədə fər

Müntəzəm və orta intensivlikdə gəzinti qan damarlarının fəaliyyətini yaxşılaşdıraraq və damar müqavimətini azaldaraq ar

Yapon tədqiqatçıları tərəfindən hazırlanmış 30 dəqiqəlik fasiləli yeriş metodu bu yaxınlarda 10.000 addım hədəfinə a

Yay aylarının başlaması ilə birlikdə temperatur və rütubətin artması xüsusilə ürək-damar sağlamlığı üçün risk y

Sağlam qidalanmaya marağın artması ilə kətan toxumu və balqabaq tumu da ən çox istehlak olunan faydalı qidalar sırasınd

Pomidorlar təhlükəli xəstəliklərdən qorumağa kömək edən likopenlə zəngindir.Medicina.az xəbər verir ki, həkim Yevge

Yüksək arterial təzyiq ürəyin daha çox işləməsinə səbəb olur və damarlara əlavə yük yaradır. Zaman keçdikcə damarlar sə

Yay aylarında yüksək temperatur, kifayət qədər maye qəbul edilməməsi və uzun müddət hərəkətsiz qalmaq damar sağlamlığı

Yay aylarında yüksək temperatur, kifayət qədər maye qəbul edilməməsi və uzun müddət hərəkətsiz qalmaq damar sağlamlığı

Havaların isinməsi ilə kondisionerlər yenidən istifadəyə verilib. Lakin isti mühitdən qəfil şəkildə çox sərin kondision

Eyni burun dərmanı kişilərdə və qadınlarda beyinə fərqli şəkildə çata və təsir edə bilər. Bu da sözdə "burundan beyinə

Havaların isinməsi ilə kondisionerlər yenidən istifadəyə verilib. Lakin isti mühitdən qəfil şəkildə çox sərin kondisione

Enerji içkilərinin zərərləri illərdir geniş müzakirə olunur. Xüsusən, isti yay aylarında enerji içkilərinə təlabat artd

Şam yeməyinin vaxtı xolesterin səviyyəsinə təsir göstərə bilər. Mütəxəssislərin fikrincə, erkən şam yeməyi gec saatlard

Şam yeməyinin vaxtı xolesterin səviyyəsinə təsir göstərə bilər. Mütəxəssislərin fikrincə, erkən şam yeməyi gec saatlard

Ürək-damar sağlamlığı yalnız genetikadan deyil, həm də gündəlik qidalanma vərdişlərindən asılıdır. Mütəxəssislər qeyd e

Kardioloq Nadim Geloo yüksək kalorili olduğu üçün bir çox insanın qidalanma rasionundan çıxardığı qozun ürək-damar sağl

“Gündə 10 min addım atmaq sağlamlığın açarıdır” fikri uzun illərdir ki, həkimlər, fitnes mütəxəssisləri və sosial medi

Ürək sağlamlığı ilə qulaqda görünən xətt arasında əlaqə aşkar edilib. Milli.Az xəbər verir ki, tədqiqatçılar qulaqda əm

Qarpız təkcə yay mövsümünün sevilən meyvəsi deyil, həm də ürək-damar sağlamlığı üçün faydalı qida məhsuludur. Milli.Az

Bu göstərici xüsusilə yaşlı insanlarda məlumatvericidir... ...Tutma gücünün insa