Yay mövsümü ürək-damar sağlamlığı üçün həm fürsət, həm də risk dövrüdür. Günəşli havalar aktiv həyat tərzinə şərait yara

Əksər insanlar duzlu yeməkləri daha çox sevir. Bu isə zamanla orqanizmdə asılılıq yaradır. Bəs görəsən bunlara səbəb

Gündəlik mətbəx səhvləri yeməyin dadını poza bilər. Çox duz əlavə etmək, xüsusilə şorbalarda ümumi bir problemdir. Anca

Hər evdar qadın həyatında ən azı bir dəfə ilk yeməyini həddindən artıq duzlu edir. Bu, diqqətsizlik və ya təsadüfən baş

Hal-hazırda artıq çəki problemindən çoxları əziyyət çəkir. Artıq çəki ilə mübarizə aparmamışdan qabaq ideal çəkinizi mü

Adi duzun tərkibində olan natrium və xlor orqanizmin normal fəaliyyəti üçün çox vacibdir. Bu səbəbdən duzdan tam imti

1. Yüksək arterial təzyiq insultun əsas səbəbi olduğu üçün onu nəzarətdə saxlayın. İstənilən yaşda təzyiqinizin 140/9