Məşqdən əvvəl içilən bir fincan qəhvə dözümlülüyü və əzələ gücünü artıra, fiziki yükü daha asan keçirməyə kömək edə bil

Daim eşidirik ki, hər gün səkkiz saat yatmaq lazımdır. Lakin yeni və genişmiqyaslı araşdırma bu rəqəmin bir qədər şişird

Qəhvənin günün hansı saatında içilməsi sağlamlıq və yuxu baxımından əhəmiyyətli ola bilər. Araşdırmalar göstərir ki, xü

Kofein yorğunluğu bir müddət gizlədərək insanın özünü daha enerjili və diqqətli hiss etməsinə səbəb olur. Lakin həddind

Gün ərzində yorğunluq hiss edən insanların bir çoxu bunun səbəbini iş stressi, fiziki aktivlik və ya yuxusuzluqla əlaqə

Yeni araşdırmaya görə, gündəlik 400 mq-a qədər qəhvə içmək təhlükəsizdir.Bakıvaxtı.az "NDTV"yə istinadən xəbər verir ki,

Ölkə.az xəbər verir ki, əksər insanlar günə enerjili başlamaq, səhərki yorğunluğu aradan qaldırmaq və ya günorta saatla

Bir çoxumuz üçün günün vazkeçilməz parçası olan qəhvə əslində yuxu keyfiyyətimizə düşündüyümüzdən daha çox təsir edir.

Milyonlarla insan günə bir fincan qəhvə ilə başlayır. Bir çoxları üçün səhər qəhvəsi sadəcə içki deyil, gündəlik ritual

Müasir dövrdə bir çox insan gecə rahat yata bilməməkdən, tez-tez oyanmaqdan və ya səhər yorğun qalxmaqdan şikayətlənir.

Bir çox insan yuxudan oyanan kimi ilk iş olaraq bir fincan kofeyə üz tutur. Lakin əvvəlcə bir stəkan su içmədən qəbul e

İdmançılar məşq və yarışlardan əvvəl kofein qəbul etdikdə daha yaxşı nəticələr göstərə bilərlər. AzPost qlobal.net-ə is

İnsanlar qəhvəni müxtəlif səbəblərlə içirlər, lakin onu nə qədər çox içirlərsə, gün ərzində özlərinə enerji vermək ehti

Son illərdə dünya miqyasında geniş yayılmış kofe istehlakı sağlamlığa təsiri baxımından tez-tez müzakirə olunur. Bəzi

Bakı, 9 sentyabr, AZƏRTAC Son araşdırmalar və müşahidələr göstərir ki, kofein qəbulunu azaltmaq bəzi insanlarda qərib

Gecə qəhvə içməyin yan təsirləri ortaya çıxdı: Qadınlarda isə...8 Avqust 2025 15:50 Axşam saatlarında qəhvə qəbulu özün

Yaponiyanın Tsukuba Universitetində aparılan tədqiqat kofeinin istilik şəraitində uzunmüddətli məşq performansına təsir

 2005-ci ildə ABŞ ordusu təkcə İraq və Əfqanıstanda apardığı müharibələrlə deyil, ölkə daxilində aparılan bəzi araşdırm

Hansısa məlumatı öyrəndikdən dərhal sonra qəbul edilən kofein 24 saat ərzində uzunmüddətli yaddaşın möhkəmlənməsini güc

Gecə saatlarında sağlamlığınıza zərər verə biləcək vərdişlərdən çəkinin. Mütəxəssis qastroenteroloq yatmazdan əvvəl nəz

Səhərlər içilən qəhvənin sağlamlığa əhəmiyyətli faydaları olduğu ortaya çıxıb. Milli.Az xəbər verir ki, tanınmış kardio