Payız fəslinin gəlişi ilə insanların gündəlik davranışlarında və psixoloji vəziyyətlərində müəyyən dəyişikliklə

Buxarest, 13 sentyabr, AZƏRTAC Avropada təbii qaz ehtiyatlarının son illərin ən aşağı səviyyələrindən birinə enməsi v

Kifayət qədər yatmağınıza və istirahət etməyinizə baxmayaraq özünüzü daim yorğun hiss edirsinizsə, səbəb yalnız gündəli

Gecə kifayət qədər yatmasına baxmayaraq səhər yorğun oyanmaq, gün ərzində yuxulamaq, işə həvəsin azalması və fiziki güc

Havaların soyuması ilə insanların gündəlik həyatında olduğu kimi, əhval-ruhiyyəsində də müəyyən dəyişikliklər m

40 yaşdan sonra bağırsaq mikrobiotası ümumi sağlamlıqda daha mühüm rol oynamağa başlayır. Bu dövrdə hormonal dəyişiklik

Mürəkkəb karbohidratlar və zülallara əsaslanan pəhriz bədənin bərpasına kömək edir...

"İnsan stressin artıq normal həddi keçdiyini bir çox ilkin əlamətdən hiss edə bilər. Bu vəziyyət adətən birdən-birə so

Bakı, 19 avqust, AZƏRTAC Geomaqnit qasırğalarının insan orqanizminə təsiri ilə bağlı müxtəlif fikirlər səsləndirilir.

"Günorta yeməyindən sonra yatmaq üçün ən uyğun vaxtın saat 13:00–15:00 aralığıdır". Onun sözlərinə görə, bu saatlar

Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, həddindən artıq və tez-tez şəkər istehlakı insan sağlamlığına bir sıra ciddi

"Yeməkdən sonra yaranan yuxululuq və halsızlığın bir neçə səbəbi ola bilər. Bəzən insanlar bunu müxtəlif xəstəliklərlə

Mütəxəssis bildirir ki, günorta saatlarında yaranan halsızlıq və enerji azalmasının əsas səbəblərindən biri düzgün qida

Səhər yuxudan durduğunuz anda özünüzü yorğun, halsız və enerjisiz hiss edirsinizsə, bunun səbəbi təkcə yuxusuzluq olmay

Səhər yuxudan durduğunuz anda özünüzü yorğun, halsız və enerjisiz hiss edirsinizsə, bunun səbəbi təkcə yuxusuzluq ol

Xroniki yorğunluq sindromu (Chronic Fatigue Syndrome – CFS) zamanı oksidativ stress əsas patofizioloji amillərdən bi

Son illərdə aparılan tibbi araşdırmalar göstərir ki, D vitamini yalnız sümük sağlamlığı üçün deyil, həm də hormonal

Müasir həyat tərzi, stress, qeyri-sağlam qidalanma və ətraf mühitin çirklənməsi insan orqanizminə ciddi təsir göstər

Bir çox insan yaxınlıqdan sonra halsızlıq, yuxululuq, enerji düşməsi,əzələ boşalması hiss edir. Bəziləri bunu normal

Bir çox insan eyni cümləni deyir: “ Nə qədər analiz verdim, bütün analizlərim normaldır, amma mən özümü yaxşı hiss e

Yaz aylarının gəlişi ilə bir çox insan halsızlıq, yuxusuzluq və motivasiya kimi təhlükələrdən şikayət edir, bu gündəlik