Gündəlik qidalanma rutininizə bir ovuc badam əlavə etməklə, ürək sağlamlığından çəkiyə, dəri gözəlliyindən beyin fu

Bəzi çox adi və ucuz təbii vasitələr (qida məhsulları, otlar, faydalı içkilər və s.) bizə yüksək təzyiqi salmağa və təz

Tut çox sevilən və faydalı bir meyvədir. Həmçinin onun qurusunun da sağlamlığa olduqca faydası var. Ailem.az tut quru

Araxis mərci, lobya, noxud, soya kimi bitkilərin yaxın qohumudur. Araxıs ürək və damarlar üçün çox faydalı məhsuldur.

Amerika diyetoloqlar assosiasiyası hipertoniya və yüksək xolesterin zamanı lobyanı istehlak etməyi tövsiyə edirlər. A

Çərəzlərin faydaları saymaqla bitmir. Amma aralarında biri var ki, faydaları ilə zirvəni qorumağı bacarır. Söhbət bal

Meyvələr sağlam və uzun yaşam üçün vacib qida qaynaqlarından biridir. Redaktor.az teleqraf.com-a istinadən xəbər verir k