Yeni araşdırmaya görə, gündə cəmi 170 qram paxlalı bitki yemək yüksək təzyiq riskini azalda bilər.Demokrat.az xəbər ver

Mütəxəssislərin fikrincə, meyvə istehlakında çeşidlilik və ölçüyə riayət etmək vacibdir. Fruktoza və lifin həddindən ar

Sağlamlığa zərər vurmadan gündə nə qədər çörək yemək olar?Medicina.az xəbər verir ki, diyetoloq Sofiya Kovanova bu b

Ötən il Azərbaycanda əhali tərəfindən istehlak olunan mal əti 172 min 61 ton olub. İstehlak olunan mal ətinin 33 min 60

Duz həddindən çox yeyildikdə ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər.Medicina.az xəbər verir ki, mütəxəssislər

Son elmi araşdırmalar göstərir ki, gündə 60 qram badam qəbul etmək orqanizmdə oksidləşmə stresini əhəmiyyətli dərəcədə

Gündə 60 qramdan çox badam qəbul edilməsi oksidativ stressi əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər və hüceyrələri, o cümləd

Albalı, vişnə mövsümü gəldi. Bəs gündə nə qədər bu giləmeyvədən yeyə bilərik?“Medicina” xəbər verir ki, Piroqov univ

Alimlər sink istehlakı ilə insanlarda bioloji qocalma sürəti arasında maraqlı əlaqə aşkar ediblər.  “Cebheinfo.az” xəbə

Mütəxəssislər gündə 400-500 qramdan çox olmamaq şərti ilə çiyələk istehlak etməyi məsləhət görürlər. Bu miqdar orqanizm

...Mütəxəssis qeyd edib ki, kərə yağının tərkibində təkcə dərinin vəziyyətinə deyil, həm də beyin fəaliyyətinə müsbət

"Bir çox insanlar az miqdarda spirti sağlamlıq üçün təhlükəsiz hesab edirlər, lakin bu, belə deyil". Redaktor.az lenta.r

Dəniz yosunu ürək əzələsinin səmərəli işləməsinə kömək edir. Bununla da infarkt və insult riskini azaldır.  “Cebheinfo.

Qara kəndalaş şirəsinin gündəlik qəbulu maddələr mübadiləsinin yaxşılaşmasına, qanda şəkərin səviyyəsinin azalmasına və

Dietoloq Yevgeni Arzamastsev duzun həddindən artıq istehlakının orqanizmə vura biləcəyi zərər barədə xəbərdarlıq edib.