İşdən sonra tam tükənmiş kimi hiss etmək bir çox insana tanışdır, hətta ciddi sağlamlıq problemi olmayanlara belə. Nutr

Alyaska çox vaxt dünyanın ucqarı kimi təsvir olunur. Sərt şaxtalar, uzun qaranlıq günlər, qonşuya piyada getməyin mümkü

Arıqlamaq təkcə çəki itirmək deyil, həm də daha sağlam həyat tərzi qazanmaq deməkdir. Davamlı nəticələr almaq üçün məqs

Arıqlamaq təkcə çəki itirmək deyil, həm də daha sağlam həyat tərzi qazanmaq deməkdir. Davamlı nəticələr almaq üçün məqs

Dünyanın "ən uzunömürlü insanlarının" yaşadığı bölgələrdə aparılan elmi araşdırmalar göstərir ki, bitki yönümlü qidalan

Bir çox insan səhvən hesab edir ki, çörək sağlamlığa ziyan vurur və çəki artımına səbəb olur. Bir çox insan üçün çörək

Araşdırmalar göstərir ki, bəzi gündəlik qidalar sağlamlığa zərər verməklə yanaşı, insan ömrünü də qısalda bilər. Ən çox

Dietoloqlar həzm sistemi, ürək sağlamlığı və qandakı şəkər səviyyəsinə zərər verə bilən üç növ çörəyi açıqlayıblar. Len

Qaraciyərin piylənməsi (yağlı hepatoz) getdikcə daha çox yayılaraq sağlamlıq üçün ciddi təhlükə yaradır. Bu xəstəlik ya

Bu məşhur məhsul orqanizmdə iltihabı gücləndirir və 2-ci tip diabet riskini artırır. Lent.az bu məhsulu təqdim edir: Ni

Pendir səhər yeməyinin ayrılmaz parçasıdır.   Bəs görəsən, hər gün pendir yemək orqanizmə necə təsir göstərə bilər? Bu

Yumurta gündəlik rasionun ən populyar və faydalı məhsullarından hesab olunur. Onların hazırlanması sadə görünsə də, bir

Ürək xəstəlikləri hələ də ən çox rast gəlinən və ən təhlükəli problemlərdən biridir. Həkimlər bildirirlər ki, riskləri

50 yaşdan sonra bədənin güclü və sağlam qalması üçün düzgün qidalanma mühüm rol oynayır.  Qaynarinfo xəbər verir ki, i

Son illərdə sağlam qidalanma vərdişlərinin artması ilə təbii və qidalandırıcı məhsullara maraq da artıb. Xüsusilə lif b

Peçenye çox zaman həm böyüklər, həm də uşaqlar üçün zərərsiz bir şirniyyat kimi qəbul olunur. Lakin onun xırt-xırtlı te

Bəzi meyvə və giləmeyvələr insanlar üçün tamamilə təhlükəsiz görünsə də, ev heyvanları üçün zərərli ola bilər. Lent.az-

Müasir həyatın sürətli tempi insanların qidalanma vərdişlərini dəyişdirib. Xüsusilə şəhər həyatında "fast food", yəni h

Elə qidalar var ki, hər gün qəbul edilməlidir.“Medicina” xəbər verir ki, Delavera və Alabama universitetinin dietolo

Elə ərzaqlar var ki, onlar immunitetə müsbət təsir göstərir və xərçəng xəstəliyinə tutulmamağa kömək edir. Bu cür qida