İnsan beyni gecələr yalnız yuxusuzluqdan yorulmur. Onun fəaliyyəti orqanizmin gündəlik bioloji ritmlərinin təsiri ilə d

Gənclər arasında gecə-gündüz anlayışı sanki dəyişir. Azərbaycanda getdikcə daha çox gənc gecələri oyaq keçirir, günün b

Alimlər müəyyən ediblər ki, gecə saatlarında qəhvə içmək impulsiv davranışların artmasına və riskli qərarlar vermə ehti

Alimlər gecə qəhvənin qəbulunun impulsiv (düşünmədən, ani hisslərlə və nəticələrini göz önünə almadan hərəkət etməkdir)

Almaniyanın Yulix Tədqiqat Mərkəzinin mütəxəssisləri yuxusuzluğun beyin fəaliyyətinə təsiri ilə bağlı əhəmiyyət

Gülyaz ƏLİYEVA Bakı şəhəri 342 nömrəli ümumtəhsil məktəbin Azərbaycan dili və ədəbiyyat müəllimi Mən Ana dili müəllim

Gecə ilə dostluq edənlər çox vaxt bunun bədəli olduğunu gec anlayır. Sakitlik, telefon işığı, düşüncələrin səsi insana

Yeni elmi araşdırma gec saatlara qədər oyaq qalma vərdişinin sağlamlığa mənfi təsir göstərə biləcəyini ortaya qoyub. Mi

Yuxu ilə bağlı vərdişlər beynin sağlamlığına təsir edə bilər. Buna görə də yuxu rejimində xroniki pozuntular yarandıqda

Alimlər gecə qəhvənin qəbulunun impulsiv (düşünmədən, ani hisslərlə və nəticələrini göz önünə almadan hərəkət etməkdir)

Müasir həyat tərzi bir çox insanı gec yatmağa məcbur edir., indi nəinki böyüklər, hətta uşaqlar da gecə oyaqdır. Elm

Gecələr gec yatmaq ürək xəstəliklərindən və diabetdən tutmuş depressiyaya və xərçəngə qədər bir çox xəstəlik riskini ar

Oruc tutma vəzifələrini tam yerinə yetirmək istəyən vətəndaşlar bəzi gündəlik hərəkətlərin oruca təsiri ilə maraqlan

Sabah Ramazan ayının yeddinci günüdür. Axar.az xəbər verir ki, Qafqaz Müsəlmanları İdarəsinin açıqladığı Ramazan təqvim

“Biz hesab edirik ki, gecə yeyib yatmaq və ya gecə durub yemək sadəcə mədə-bağırsaq üçün zərərlidir. Əslində isə bu həm

Yuxunun inversiyası – yəni yaşlı insanın gündüz yatıb, gecə oyaq qalması – demensiyanın inkişafına işarə edə bil

Elm adamlarının fikrincə, insan həyatında ən çox güc tükədən onillik 40-50 yaş aralığına təsadüf edir. Bu dövrdə orqaniz

Gec yatan insanlarda ürək tutması və insult riski daha yüksək ola bilər.Demokrat.az xəbər verir ki, yeni dərc edilən ar

Xəbər lentlərində və sosial şəbəkələrdə tez-tez xatırladılır ki, yuxu çatışmazlığı sağlamlığa ciddi zərbə vurur - ürək-

İnsanlar vaxtı fərqli qavrayırlar: bəziləri uzunmüddətli planlar qurur, digərləri indiki zamanda yaşayır, digərləri isə

“Mən həmişə bütün oyunlarımı izləyirəm" “Atletiko”nun argentinalı hücumçusu Culiano Simeone öz futbol bacarıqlar