Əncir çoxlu sayda vitamin, mineral və mikroelementləri ehtiva edən meyvədir. Ancaq bəzi insanlar üçün zərərli ola bilər

Əncir tərkibində olan kalium, kalsium, antioksidantlar, A, E və K vitaminləri ilə sağlamlığı qorumağa kömək edir. Quru

Bəzən çiy ət və ya çiy balıq yeyən insanlarla qarşılaşırıq. Onların bir qismi bunu xarici mətbəxlərdən gələn dəb, digərl

Bənövşəyi meyvə və tərəvəzlər tərkibindəki güclü antioksidantlar və vitaminlər sayəsində sağlam həyatın təməl daşıdı

Yay aylarında isti havada qida zəhərlənmələrinin sayı kəskin artır. Qida zəhərlənmələrinin simptomlarını və ilk yardımı

...Hamımızın yatmazdan əvvəl tövsiyə edilməyən bir şey yemək istəyi var. Bəs doğrudurmu ki, gecə saatlarında yemək art

Türkiyəli professor Canan Karatay zeytunun yanlış istehlakının sağlamlığa zərər verə biləcəyini bildirib. Milli.Az xəbə

Təbiətin möhtəşəm ləzzətlərindən biri, yalnız dadı ilə deyil, sağlamlıq baxımından təqdim etdiyi çoxsaylı faydaları ilə

Gündəlik həyatda rast gəlinən həzm problemləri həyat keyfiyyətinə mənfi təsir edən ümumi problemlər arasındadır. Düz

Həzm sistemi sağlamlığımızın əsas sütunlarından biridir və onun düzgün işləməsi ümumi həyat keyfiyyətini birbaşa təsir

İsti yay günlərində insanların əksəriyyəti buz kimi soyuq içkilərin istehlakına üstünlük verir. Düşünürlər ki, məhz buz

Gündəlik həyatımızda rastlaşdığımız bəzi narahatlıqları kiçik dəyişikliklərlə əhəmiyyətli dərəcədə azaltmaq mümkündür.

Əncir mədə və bağırsaq üçün tapıntı hesab olunur. Əncirin qabığı həzm sistemindəki faydalı bakteriyalar üçün əla qida

Əncir mədə və bağırsaq üçün tapıntı hesab olunur. Axşam.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, əncirin qabığı həz

Yay aylarının gəlişi ilə piştaxtaları bəzəməyə başlayan şaftalı həm dadı, həm də faydası ilə sevilən və istehlak edilən

Əgər siz həzm sistemi üçün faydalı karbohidratlar axtarırsınızsa, mütəxəssislər noxud yeməyi tövsiyə edirlər. O, bağırs

Səhər yeməyi günün ən vacib yeməyidir.  Vaxt azlığı, iştahanın olmaması səbəbindən səhər yeməyindən imtina edilməməlidi

İsti havalarda suyu necə içək? İsti havalarda hər birimizin suya tələbatı artır. Bəziləri sərinləmək üçün soyu

Həkim mənə dedi ki, ilk yemək nə vaxt olmalıdır… ...Ekspress, II tip diabet və

Dünyanın bir çox yerlərində asanlıqla yetişən iydənin bir çox faydaları var. İydə A, C, E vitaminləri, flaovan qlikozid

Yeməkdən dərhal sonra uzanmaq, ağırlıq hiss etmək sadə bir vərdiş kimi görünsə də, mədə yanması və çəki artımı kimi