Gecə kabuslarından qurtulmaq üçün narahatlıq hallarını aradan qaldırmaq, eləcə də yuxu gigiyenasına riayət etmək lazımd

"Kabuslar sadəcə xoşagəlməz yuxular deyil, psixikanın daxili gərginlik və həll olunmamış problemlər barədə verdiyi siqn