ABŞ-li diyetoloq Maddi Paskuariello hər gün şirniyyat yesə də formada qalmasına imkan verən və öz həyatında da tətbiq e

Zeytun yağı ürək-damar sağlamlığını dəstəkləyən, iltihabı azaldan və hüceyrələri oksidləşdirici stressdən qoruyan təbii

"Ağır yeməklərdən yay aylarında birmənalı şəkildə uzaq durulmalıdır".Bakıvaxtı.az xəbər verir ki, bunu canlı yayımda  Sə

Ət, yüksək zülal tərkibinə görə arıqlamaq istəyənlər üçün dəyərli məhsul hesab olunur. Lakin onun yağlılıq səviyyəsi hə

Səhər yeməyini tez və rahat keçirmək istəyən bir çox insanın ilk seçimi kolbasa və sosiska olur. Bu məhsullar dadlı və

Şəkər və ya süni dadlandırıcıların əlavə edilməsi qəhvənin diabetə qarşı qoruyucu təsirini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır

Banan faydalı olsa da, bəzi insanlar üçün zərərli və ya məhdudiyyətli ola bilər. Kimlərə banan yemək olmaz və ya ehtiya

Sağlam yolla kökəlmək istəyirsinizsə, balanslı qidalanma, mütəmadi idman və düzgün həyat tərzi ilə bədəninizi dəstəkləm

Banan faydalı olsa da, bəzi insanlar üçün zərərli və ya məhdudiyyətli ola bilər. Kimlərə banan yemək olmaz və ya ehtiya

Onlar sizə arıqlamağa və enerji ilə doldurmağa kömək edəcəklər ...Nutritionist v

...Uşaqlarda piylənmənin bir çox halları birbaşa fast food və yüksək kalorili qidalara üstünlük verən valideynlərinin

Qırmızı ət və bəzi işlənmiş qidalar xərçəng riskini artırma potensialına malikdir. Manset.az Milli.az-a istinadən xəbər

Qəribə səslənsə də, kalorisi yüksək olan yer fındığının doğru qəbul edildikdə arıqlamaq prosesini asanlaşdırdığı təsdiq

Soyuq qış günlərində vaxtınızın çoxunu evdə keçirir və yemək yeməyə daha həvəsli olursunuz. Bu günlərdə iştahanız art

Qidalanmanın hamiləliyin gedişatına və nəticəsinə çox böyük təsirləri vardır. Hamilə olsun və ya olmasın fərdin sağlam

Kişmiş, quru ərik, xurma, gavalı ən çox yayılmış və ən faydalı quru meyvələrdir. Bu barədə rusiyalı dietoloq Lyudmila

“Səhər yeməyində pendir, yağ və ya kolbasa ilə sendviç yemək olmaz”. Sağlamolun.az xəbər verir ki, bu sözləri rus

Hazırda dünyada demək olar ki, əksər insanları narahat edən problemlərdən biri də artıq çəkidir. Bunun ən başlıca səb

Banan ümumi olaraq zərərsiz bir meyvədir. Amma bəzi məqamlar var ki, onlara diqqət etməliyik. İlk olaraq digər tropik m