Qəhvə də, çay da sağlamlıq üçün sübut olunmuş faydalara malikdir, lakin hər ikisi mülayim miqdarda istehlak edilməlidir

ABŞ-li kardioloq Dmitri Yaranov illərlə tibbdə çalışdıqdan sonra bir daha heç vaxt dietik qazlı içkilərə toxunmayacağın

İnsanlar əsrlər boyu dadlı və qidalandırıcı heyvan iliyini yeyiblər. Bu gün də bəzi ölkələrdə o, delikates hesab olunur

Kakao təkcə uşaqlıqdan tanıdığımız, dadlı və xoş ətirli bir içki deyil. Bu içki ürək, beyin, dəri və əhval-ruhiy

Həll olunan qəhvə bu, həqiqi qəhvə deyil. O, adi qəhvə dənələrindən hazırlanır. Sadəcə, sizin yerinizə əvvəlcədən dəmlə

Alimlərin sözlərinə görə, şəkərsiz çay orqanizm üçün ciddi faydalar gətirir. Gündəlik şəkərsiz çay istehlakı vaxtından

Ərik mürəbbəsi meyvənin bir çox faydalı xüsusiyyətlərini qoruyur. Onun tərkibində B, C, H, E, P, PP vitaminləri, dəmir,

Bir çox valideyn bəzi içkilərlə bağlı xəbərdarlıqları “nənə nağılı” kimi qəbul edir. Lakin müasir elmi araşdırmalar süb

Kərə yağı ilə marqarin arasında seçim etmək hələ də aktualdır. Hər iki məhsulun öz üstünlükləri və çatışmazlıqları var,

Bəzi meyvələr qan şəkərini tənzimləməyə kömək edir. Bunlar adətən aşağı glisemik indeksə malik olan, lif və antioksidan

Yay dondurma üçün ideal mövsümdür. Amma pəhriz saxlayanlar və xüsusi qidalanma rejiminə riayət edənlər bəzən çəki və sa

Çiyələk, tərkibində çoxlu vitaminlər olsa da, bəzən insan sağlamlığına zərər verə bilər. Çiyələk yay meyvəsidir. Ondan

Şokolad - milyonların sevimli desertidir, qarşısında dayanmaq çətindir. Lakin mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, şok

2013-cü ildə ABŞ-nin Florida ştatındakı Hindistan çayı laqununda faciə baş verib: afalinaların (burunlu delfinlərin) po

"Duzlu olmayan pomidor şirəsində olan likopin ASLP, yəni "pis xolesterin" adlanan maddənin istehsalını azaldır".Oxu.Az-

"Duzlu olmayan pomidor şirəsində olan likopin ASLP, yəni "pis xolesterin" adlanan maddənin istehsalını azaldır". Oxu.Az

Bu içki tez hazırlanır və dadı xoşdur, lakin onun bəzi ciddi çatışmazlıqları var. Həll olunan qəhvə dənəciklər və ya to

100 yaşına qədər yaşayan insanların qidalanma vərdişləri əsasən sağlam, təbii və balanslı qidalanmaya əsaslanır. Dünyad

Yumurtanın mülayim miqdarda istehlakı yaşlı insanlarda ürək-damar xəstəliklərindən ölüm riskini demək olar ki, 1/3 qədər

Yumurtanın mülayim miqdarda istehlakı yaşlı insanlarda ürək-damar xəstəliklərindən ölüm riskini demək olar ki, 1/3 qədə

Yumurtanın mülayim miqdarda istehlakı yaşlı insanlarda ürək-damar xəstəliklərindən ölüm riskini demək olar ki, 1