Türkiyəli müğənni Oğuzhan Koçun sevgilisi ilə birlikdə Çeşmədə istirahət zamanı paylaşdığı foto sosial şəbəkələr

Oturaq həyat tərzi ürək-damar sistemini lazımi məşqlərlə təmin etmir və bu da bir sıra sağlamlıq problemlərinə səbəb ol

Orqanizmin qocalmasını ləngitməyin xoş bir yolu açıqlanıb Mütəmadi olaraq kinoya, teatra, muzeylərə və konsertlərə

Kardioloqlar alma, avokado, qaragilə və portağalı müntəzəm olaraq qida rasionuna daxil etməyi tövsiyə edirlər. Çün

“Eating Well” jurnalı yazır ki, kardioloq Devid Minn ürək-damar xəstəliklərinin dünya üzrə

Yaş artdıqca yaddaşın zəifləməsi və diqqətin azalması təbii proses hesab olunur. Lakin alimlər bildirirlər ki, gündəlik

Sağlam həyat tərzi insanın ömrünü uzatmaq və qocalma prosesini ləngitmək üçün ən təsirli vasitələrdən biridir.Sherg.az

Bazar ertəsi səhəri yataqdan qalxmaq bir çox insan üçün həftənin ən çətin anlarından biridir. Hətta həftəsonu kifayət q

Hərəkət isə ruhi-fiziki sağlamlıq qaynağıdır Müasir dövrdə bir çox sahədə iş şəraitinin rəqəmsallaşması insanları daha

Keyfiyyətli yuxu sağlam həyatın əsas şərtlərindən biridir. Uzun müddət kifayət qədər yatmamaq həm fiziki, həm də zeh

Həkimlər xəbərdarlıq edirlər ki, barmaqların hərəkətində yaranan bəzi dəyişikliklər təhlükəli xroniki xəstəliyin ilk əl

Yay aylarında havaların isinməsi ilə tərləmə artır və bu, bir çox insan üçün narahatlıq yaradır. Tərləmək orqanizmin tə

Gizli şəkər (prediabet) qan şəkərinin normadan yüksək, lakin hələ şəkərli diabet diaqnozu qoyulacaq qədər yüksək olm

Orqanizmdə iltihab infeksiyalara və zədələrə qarşı təbii müdafiə mexanizmi olsa da, uzunmüddətli xroniki iltihab ürək-d

Demans hallarının təxminən 45 faizinin həyat tərzi ilə əlaqəli risk faktorlarını aradan qaldırmaqla qarşısını almaq

Uzunömürlülüyün əsas sirri genlərdən çox, həyat tərzi, öyrənmək həvəsi və sosial münasibətlərdə gizlənə bilər. Moderato

Yağlı qaraciyər (qaraciyər piylənməsi) dünyada ən çox rast gəlinən qaraciyər xəstəliklərindən biridir. Xoş xəbər odu

Yaxşı yuxu sağlam həyatın əsas şərtlərindən biridir. Ancaq bəzən insan yorğun olsa da yata bilmir, gecə tez-tez oyan

Son illər bioloji aktiv qida məhsullarına maraq xeyli artıb. Lakin mütəxəssislər bildirirlər ki, bu məhsullar sa

Bakı, 6 iyul, AZƏRTAC Son illər bioloji aktiv qida məhsullarına maraq xeyli artıb. Lakin mütəxəssislər bildirirlər ki

Yüksək qan təzyiqi hər zaman nəzərəçarpan əlamətlərlə özünü göstərmir. Milli.Az oxu.az-a istinadən xəbər verir ki, bu b