Bəzi ərzaqlar sıfır və mənfi kaloriliyə malikdir. Söhbət o qidalardan gedir ki, onların həzm prosesinə tərkibində olduğ

Gecə yuxusunun keyfiyyətinə bəzi qidalar təsir göstərə bilər və bu, çox vaxt diqqətdən yayınan məsələdir. AzPost xəbər

Dəfnə yarpağı təkcə yeməklərə gözəl ətir qatan ədviyyat deyil, həm də sağlamlıq üçün son dərəcə faydalı bitkidir. Onun

Acı bibər yalnız dadına görə deyil, həm də sağlamlıq üçün faydalı xüsusiyyətlərinə görə məşhurdur. Onun tərkibindəki əs

Yaşıl çayı içmək üçün ən doğru vaxt hansıdır və gündə nə qədər içilməlidir? Milli.Az yaşıl çayın faydalarından tutmuş,

Çörək otu (“qara zirə”) əsrlərdir təbii şəfa mənbəyi kimi tanınır. Xüsusilə yağı düzgün istifadə olunduqda çoxsaylı fay

Yay aylarında gözlənilən nəticəni ala bilməyən və əksinə qarın bölgəsində yağların artdığını görənlər payız-qış mövsümü

İnsanın yaşı artdıqca orqanizmdə bir çox dəyişikliklər baş verir, lakin alimlər müəyyən ediblər ki, elə bir orqan var k

Qara istiotun bir çox xəstəliklərlə yanaşı əhval problemlərinə də kömək edə bildiyi məlum olub. "Ölkə.az" qara istiotun

Mütəxəssislər bildirirlər ki, hər bir qidanın orqanizmə təsiri onun yeyilmə vaxtından asılıdır. Sağlam qida hesab edilə

Yaş artdıqca maddələr mübadiləsini yüksək səviyyədə saxlamaq çətinləşir, lakin düzgün qidalanma həm sağlamlığı qorumağ

Elmi tədqiqatlar sübut edir ki, günə piyada gəzinti ilə başlamaq bədənə bir sıra müsbət təsirlər göstərir. Həftədə beş

Artıq hər kəsə məlumdur ki, qara və yaşıl çay orqanizm üçün çox faydalıdır. Bəs siz "imperator çayı" adlanan bir çayın

Həm mətbəxdə, həm də təbabətdə tanınan qara zirə (kimyon) indi kəsmiklə birlikdə sağlamlığımız üçün faydalı “məcun”a çe

Həm mətbəxdə, həm də təbabətdə tanınan qara zirə (kimyon) indi kəsmiklə birlikdə sağlamlığımız üçün faydalı “məcun”a

Düz qarın arzulayırsınızsa, pəhrizinizi nəzərdən keçirməklə başlayın.  Qaynarinfo xəbər verir ki, fitness eksperti Den

Son vaxtlar səhərlər acqarına içilən təbii qarışıqlar sağlam həyat tərzi ilə maraqlananların gündəminə çevrilib. Xüsusi

Yaponiyada “12-3-30” adlı yerimə texnikası mövcuddur. Bu üsul arterial təzyiqi aşağı salır, metabolizmi sürətləndirir v

Bakıda yay mövsümünün gəlişi ilə ərik və şaftalı satışında canlanma müşahidə olunur. Bu mövsümi meyvələr piştaxtalarda

Bir çox insanlar düşünür ki, arıqlamaq üçün ac qalmaq və ya yalnız kərəviz yemək lazımdır. Amma incə bədən quruluşunun

“Emal olunmuş qidaları, şirniyyatları, həmçinin ət və ət məhsullarını davamlı şəkildə istehlak etdikdə bədənimizin turşu