Qazlı su isti havalarda sərinləmək üçün məşhur seçimdir. Bəs onun tərkibindəki karbon qazı maddələr mübadiləsinə və çək

Bağırsaq mikrobiomunun sağlamlığı həzm sisteminin normal fəaliyyəti və ümumi rifah üçün mühüm əhəmiyyət daşıyır. Mütəxə

Qarpızı hər gün yemək mümkündür, lakin şəkərli diabeti və ya qlükozaya tolerantlığı pozulmuş insanlar onun isteh

Azərbaycanda qarpızın çörək və pendirlə birlikdə yeyilməsi uzun illərdir davam edən yay ənənələrindən biridir. Lakin so

Konservləşdirilmiş tərəvəz və paxlalıları yeməzdən əvvəl süzüb soyuq su ilə yaxalamaq tövsiyə olunur. Dietoloq Amy D

Bir çox aşpaz bilmir ki, kotlet hazırlayarkən yumurta əlavə etmək vacib deyil. Bir çox ailədə bu qayda ilə bişirilsə də

Beyləqan adının mənasını çoxları onun tərkibindəki “qan” sözünə bağlayır,  şəhərin adını qədim dövrlərdə bu əraz

Meyvə və tərəvəzləri yeməzdən əvvəl qabığını soymaq çoxları üçün adi vərdişdir. Lakin dietoloqların fikrincə, bəzi məhs

Azərbaycanda qarpızın çörək və pendirlə birlikdə yeyilməsi uzun illərdir davam edən yay ənənələrindən biridir. Lakin so

Şəhərlərin böyüməsi, əhalinin və istehlakın artması ilə məişət tullantılarının həcmi də ildən-ilə artır. Mə

Kivinin lətli hissəsi C vitamini ilə zəngindir, həmçinin lif, kalium və K vitamini kimi vacib qida maddələri ehtiva edi

Yumurtanın qayğanaq, poşe və ya gözdə hazırlanması onun tərkibindəki zülal miqdarını ciddi şəkildə dəyişmir. Lakin b

Qaragilə uzun illərdir göz sağlamlığı üçün faydalı meyvələrdən biri kimi tanınır. Lakin alimlər bu giləmeyvənin orqaniz

At südünün bağırsaq sağlamlığına müsbət təsir göstərə biləcəyi müəyyən edilib. BAKU.WS xəbər verir ki, alimlər at süd

Süd məhsulu bağırsaqları təhlükəli iltihabdan qoruyan vasitə adlandırılıb At südü (madyan südü) bağırsaqları kolor

Ürək-damar sisteminin sağlamlığını qorumaq üçün yalnız fiziki aktivlik deyil, düzgün qidalanma da mühüm rol oynayır. Gü

Düzgün qidalanma xərçəng də daxil olmaqla bir sıra xəstəliklərin riskinin azaldılmasında mühüm rol oynaya bilər. Mütəxə

Gənəgərçək (kastor) yağı uzun illərdir saç baxımında istifadə olunan təbii vasitələrdən biri hesab olunur. Mütəxəssislə

Banan və portağal Azərbaycan da daxil olmaqla bir çox ölkədə ən çox istehlak edilən tropik meyvələr sırasındadır. Onlar

Şorbanız həddindən artıq duru alınıbsa, onu qatılaşdırmaq üçün un, xama və ya qovurma hazırlamağa ehtiyac yoxdur. Demok

Mətbəxdə geniş istifadə olunan zəncəfilin ürək-damar sağlamlığına təsiri alimlərin diqqət mərkəzindədir. Son elmi ar