Gərgin iş tempi, stress və balanssız qidalanma yaddaş problemlərini artırır. Lakin süfrənizə əlavə edəcəyiniz bəzi qida

Payız aylarında immun sistemimizin zəifləməsi və xəstəliklərə yoluxma riski artır. Bu səbəbdən sağlam qidalanma

Qoz və xurma həm qida dəyəri, həm də sağlamlığa müsbət təsirləri ilə seçilən iki təbii qidadır. Bu iki qida birlikdə

Gündəlik qidalanma seçimləri təkcə fiziki sağlamlığımıza deyil, həm də zehni gücümüzə birbaşa təsir göstərir. Mütəxəss

Qız-fındığın beyinə gözlənilməz təhlükəsi üzə çıxıb. Milli.Az medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, qastroenteroloq L

Ağıllı və çalışqan uşaqların düzgün qidalanması onların beyin funksiyalarını və ümumi sağlamlıqlarını dəstəkləmək üçün

Hər kəs sağlam bir şəkildə yaşlanmaq istəyir. Vitaminlə zəngin qidalar yemək, daimi aktivlik, zehni məşğul saxlamaq, st

Bəzi məhsullar insan orqanlarına çox bənzəyir. Məsələn, qoz beyinə, kök gözün qüzehi qişasına oxşayır və s. Ən maraql