1. Yuxunun az olması Yuxunun az olması beyinin fəaliyyətinə çox mənfi təsir edir, yaddaşın, diqqətin, kiçik motorikanın

Səhər yeməyi ən vacib qida qəbuludur. Düzgün səhər yeməyi insanı gümrah edir, iş qabiliyyətini artırır, bağırsaqların f

Bir çox diyetoloqlar səhər yeməyi nahar və şam yeməyindən daha vacib hesab edir. Yuxu zamanı qanda şəkərin səviyyəsi aş

Son günlər Azərbaycanda ardıcıl olaraq kütləvi qida zəhərlənməsi halları qeydə alınıb. Belə ki, Kürdəmir rayonun

Yumurta zülal mənbələrindən biri hesab olunur. Buna görə də ondan səhər yeməyində, arıqlama pəhrizlərində və məşqdən so

Yumurta dünyanın ən faydalı qidalarından biri hesab olunur. Mütəxəssislərin fikrincə, xüsusilə səhər yeməyində yumurta

“Hər şey daxil” sistemi ilə istirahət edənlərin əksəriyyəti zəngin səhər yeməyi süfrəsindən maksimum yararlanmağa çalış

Yaponiyanın Kyorin Universitetinin alimləri emosional tükənmə və xroniki yorğunluqla mübarizə üçün maraqlı nətic

Səhər yeməyi günün ən vacib qidalanma mərhələsi hesab olunur. Lakin dietoloqlar bildirirlər ki, bəzi qidalar acqarına q

Evdə hazırlanan turşular dərman qədər təsirlidir. Mətbəximizin vazkeçilməzi olan turşu çox vaxt xörəklərə birlikdə yeyil

Evdə hazırlanan turşular dərman qədər təsirlidir. Mətbəximizin vazkeçilməzi olan turşu çox vaxt xörəklərə birlikdə yeyi

Evdə hazırlanan turşular dərman qədər təsirlidir. Ənənəvi mətbəximizin vazkeçilməz hissəsi olan turşu çox vaxt xörək

Bir çox insan səhər yeməyində çörək və kərə yağına üstünlük verir. Lakin bu vərdişdən uzaqlaşmaq lazımdır.News24.az xəb

Səhər süfrələrinin vazkeçilməzi olan yumurta yalnız dadı ilə deyil, sağlamlığa faydaları ilə də diqqət çəkir. Medici

“Səhər yeməyində konfet, peçenye və digər şirniyyatlar yemək sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər”.  “Cebheinfo.az”

Mütəxəssislərin fikrincə, kivi vitaminlərlə zəngin meyvələrdən biridir və güclü antioksidant təsirə malikdir. BAKU.W

Amerikalı Marqaret Kemeron uzunömürlülüyün sirrini bölüşüb. Qadın hər səhər yediyi məhsulun adını çəkib. AzPost xəbər v

Səhər yeməyi günün ən vacib qidasıdır və sağlamlığa ciddi təsiri göstərir. Buna görə də səhər süfrəsində yeyilən qidala

...Hər gün hazır səhər yeməyi yeyirsinizsə, vitamin çatışmazlığı yarana və artıq çəki ala bilərsiniz. SİA-nın məlumat

Səhər yeməyi rifahımız və sağlamlığımız üçün çox vacibdir. Oyandıqdan sonra nə yediyimiz həqiqətən önəmlidir. Çünki bu,

Bütün qidalar səhər yeməyə uyğun deyil. Ohayo ştatının (ABŞ) Klivlend Klinikasının alimləri tərəfindən aparılan araşdı