Banan tərkibindəki yüksək kalium miqdarı sayəsində qan təzyiqinə müsbət təsir göstərə bilər. Lakin mütəxəssislər bildir

Yüksək qan təzyiqi olan insanlar yalnız təzyiqlərini mütəmadi ölçməklə kifayətlənməməli, qidalanmalarına da diqqət yeti

Dünya siyasi gündəminin əsas mövzularından biri ABŞ Prezidenti Donald Trampın xüsusi nümayəndəsi Cared Kuşnerlə İsrailin

Kaliumla zəngin qidalar qan təzyiqini effektiv şəkildə aşağı salmağa və təhlükəli sağlamlıq ağırlaşmaları riskini azalt

Əgər yüksək qan təzyiqiniz varsa, onu pisləşdirməkdən çəkinməlisiz.140/90 mm civə sütunundan yuxarı hər hansı bir qa

Kardioloqlar gündəlik qida rasionlarına hansı sadə qidaları əlavə etdiklərini paylaşıblar. Onlar deyirlər ki, bu qidala

Dietoloqlar sağlamlıq üçün optimal dozanı müəyyən ediblər... ...Bananlar yaxşı e

Sadə bir vərdiş kimi görünən dərin nəfəs məşqləri, stressin azaldılmasından tutmuş immunitet sisteminə qədər bədənə

Dərman və həyat tərzi dəyişiklikləri ilə yanaşı, kifayət qədər su istehlakı qan təzyiqini idarə etməyə kömək edə bilər.

Kardioloq Aurelio Roxas sağlamlığı daha da yaxşılaşdırmaq üçün qış pəhrizinizə üç meyvə daxil etməyi məsləhət görüb. Öl

Əksər insanlar üçün portağal suyu sadəcə adi içkidir. Lakin aparılan tədqiqatlar göstərir ki, bu içki susuzluğu aradan

Dadına və qida dəyərlərinin çoxluğuna görə əhəmiyyətli meyvələrdən biri də banandır.  Lif baxımından zəngin olan bu mey

Amerikalı dietoloq Bet Çervoni çobanyastığı çayını yuxusuzluğa qarşı ən yumşaq və təhlükəsiz təbii vasitələrdən biri a

Çobanyastığı çayı yuxusuzluğun öhdəsindən gəlməyə və sağlamlığı yaxşılaşdırmağa kömək edən yumşaq təbii trankvilizator

Böyük Britaniya Ürək Fondu ekspertləri qan təzyiqini idarə etmək üçün pəhrizə banan və digər təbii meyvələri əlavə etmə

Qan təzyiqinə nəzarət etməyin sadə üsulu açıqlayıb.“Medicina” xəbər verir ki, Britaniya Ürək Fondunun mütəxəssisləri

Yüksək təzyiq dünya miqyasında geniş yayılmış və bədənin arteriyalarına təsir edən ciddi bir sağlamlıq problemidir. "Ce

Bakı, 6 sentyabr, AZƏRTAC Amerika Ürək Dərnəyinin Baltimorda keçirilən Hipertoniya Elmi Sessiyalarında təqdim edilən

Dietoloq Nikol Kukko ürək sağlamlığını yaxşılaşdırmaq üçün insanlara hər gün armud yeməyi tövsyə edib. News24.az xəbər

Tərkibində az natrium və çoxlu kalsium var... Süd məhsulları adətən qan təzyiqini

Bu qəlyanaltı qan təzyiqini normallaşdırmağa kömək edəcək... ...Püstə yalnız dold