Musiqi əhval-ruhiyyəni və yaddaşı o qədər yaxşılaşdırır ki, bəzən Alzheimer xəstəliyi və demensiyanın müalicəsində istif

Güclü antioksidant xüsusiyyətlərə malik yaşıl çay ürək, beyin, diş və dəri sağlamlığı kimi bir çox sahədə xeyirli vasit

Gündəlik gəzinti sağlamlıq üçün çox faydalıdır və insanların gündə 10,000 addım atmaq lazım olması haqda danışdığını ə

Gününüzü üç şirin xurma və beş ədəd badamla başlasanız nə olar?News24.az xəbər verir ki, səhər bədənimizin enerjiyə eht

Azərbaycanda bəlkə də ən sevimli stolüstü oyun nərddir. Vətəni Şərq olan bu oyunun  tarixi çox qədimdir. Bunun tarixi

Rusiyalı məşhur teleaparıcı və kardioloq Aleksandr Myasnikov qəhvənin beyin üçün qeyri-aşkar faydalarından danışıb. O,

Çərəzlərin tərkibi vitaminlər, minerallar, zülallar və yağlarla zəngindir ki bu da onları qida rasionunda yüksək qiymət

Kitablar stressi azaltmağa, ömrü uzatmağa və yaddaşı yaxşılaşdırmağa necə kömək edir Mütaliə etməyin çox vacib və fayd

Beyinə müsbət təsir edən çoxlu qidalar var. Belə qidaların qəbulu yaddaşı yaxşılaşdırmağa kömək edir. Bunlar hansı qida

Yeni tədqiqat kamamber pendirinin sağlamlıq üçün unikal xüsusiyyətlərini aşkar edib.“Neuroscience Research” jurnalında

"American Journal of Clinical Nutrition"da dərc olunan son araşdırmaya görə, hətta ən sadə qidalar belə insan ömrünü on

TƏDQİQAT Yeni tədqiqat kamamber pendirinin sağlamlıq üçün unikal xüsusiyyətlərini aşkar edib.“Neuroscience Research” j

Zəncəfilin Sağlamlığa Faydaları Zəncəfil, əsrlər boyu həm kulinariya dünyasında, həm də ənənəvi tibb sahəsində dəyərli

Məlumatı xatırlamaqda, diqqəti cəmləməkdə və ya yaradıcı olmaqda çətinlik çəkirsinizsə, problemi tez həll etməyin altı

Anakardiya sadəcə dadlı qəlyanaltı deyil, həm də qida dəyəri çox yüksəkdir. İsladılmış halda yemək həzmini asanlaşdırır

Anakardiya sadəcə dadlı qəlyanaltı deyil, həm də qida dəyəri çox yüksəkdir. İsladılmış halda yemək həzmini asanlaşdırır

Tapşırığın çox sadə həlli var, lakin insanların çoxu onu həll edə bilmir Tapmacalar və tapşırıqlar beyninizi məşğul sax

Bu məşqlər həm də zehni bacarıqlarınızı kəskinləşdirməyə kömək edəcək ...Missu

Bütün bədənimizi və orqanlarımızı idarə edən, zehnin əsasını təşkil edən beynimizi qorumaq və fəaliyyətini yaxşılaşdır

Hazırda demans dünyada ölümün beşinci aparıcı səbəbinə çevrilib və 70 yaşdan yuxarı insanlar arasında ürək xəstəlikləri

Ürəyin sağlamlığına, yaddaş və idrak funksiyasına müsbət təsir edən 10 müxtəlif meyvə və tərəvəz var ki, onların hamısı