B qrupu vitaminləri maddələr mübadiləsi, enerji istehsalı və ümumi sağlamlıq üçün vacib hesab olunur. Mütəxəssislər bil

Bizi Telegram-da da izləyə bilərsiniz:@xqazeti İstanbulda fəaliyyət göstərən 29 torpaqsız əkinçilik müəssisəsində hər i

Yay mövsümünün gəlişi ilə havaların isinməsi orqanizmin maye tələbatını artırır və qidalanma vərdişlərinə təsir göstəri

Son illərdə sağlam qidalanmaya maraq artdıqca insanlar təkcə kaloriya deyil, qidaların tərkibinə də daha çox diqqət yet

Müasir həyatın sürətli tempi, stress, hərəkətsizlik və müxtəlif sağlamlıq problemləri ağrıları milyonlarla insa

Yay aylarında temperatur və rütubətin artması nəticəsində orqanizm daha çox su və mineral itirir. “Yeni Sabah”ın araşdı

Aşağı kalorili olmasına baxmayaraq, yüksək qida dəyəri ilə ön plana çıxan bir tərəvəz son dövrlərdə mütəxəssislər tərəf

Uşaqlarda anemiya, yəni qan azlığı, qanda hemoqlobinin azalması ilə yaranan vəziyyətdir. Hemoqlobin oksigeni bütün b

Havaların isinməsi ilə əlaqədar olaraq bəzi qida məhsullarının daha tez xarab olması ehtimalı artıb. Bu isə xüsusilə sa

 40 yaşdan yuxarı qadınların incə, enerjili və baxımlı qalması bir xəyaldır, yoxsa reallıq?Əlbəttə, belə qadınla

Yay aylarında artan temperatur və rütubət bədən hərarətinin yüksəlməsinə səbəb olur. Maddələr mübadiləsi bu vəziyyətə u

Qış aylarından sonra orqanizm yeni mövsümə uyğunlaşmağa çalışır. Bu dövrdə bir çox insan halsızlıq, yorğunluq, yuxululu

Körpənin sağlam böyüməsi və immunitet sisteminin güclənməsi üçün ana südü əvəzolunmaz qida mənbəyidir. Lakin bəzi halla

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının (ÜST) məlumatına görə, dünyada 1,4 milyard insan yüksək qan təzyiqindən əziyyət çəkir. H

Kalsium təkcə sümüklər və dişlər üçün deyil, həm də əzələlərin, sinir sisteminin və ümumi əhvalın dəstəklənməsi üçün va

Bir stəkan yulaf sıyığında təxminən 60 milliqram maqnezium var, lakin bəzi məhsullarda bu mikroelement daha yüksək miqd

Qış aylarından sonra orqanizm yaz mövsümünə uyğunlaşmağa başlayır. Havanın isinməsi, gün işığının artması və fiziki akt

Britaniyalı diyetoloq Cenna Houp kələmin ən sağlam tərəvəz ola biləcəyini bildirib. Azpost.info Daily Mail qəzetinə is

Mütəxəssislər yaşıl yarpaqlı tərəvəzlərin müntəzəm istifadəsinin beyin sağlamlığı üçün faydalı ola biləcəyini bildirirl

Miqren sadəcə adi baş ağrısı deyil. Bu vəziyyət sinir sistemi, damarlar, hormonlar və hətta həyat tərzi ilə əlaqəli

Bir çox 50 yaşdan yuxarı insan osteoporoz və ya osteopeniyadan əziyyət çəkir. Bu vəziyyət sümüklərin zəifləməsi və qırı